Excel中让表头始终可见需用冻结窗格或窗口拆分：冻结首行固定第一行；冻结B2单元格可同时固定首行首列；拆分则创建独立滚动窗格；取消时选“取消冻结窗格”或再点“拆分”。
如果您在Excel中滚动查看大量数据时，表头行消失导致难以识别各列含义，则需要让表头始终可见。以下是实现表头常驻显示的两种核心操作方式：窗口拆分与冻结窗格。二者功能目标相似，但作用机制和效果存在本质差异。
一、冻结首行（最常用表头固定方法）
冻结窗格中的“冻结首行”功能可将工作表第一行锁定在视图顶部，无论向下滚动多少行，该行始终可见且不随内容移动。此方法适用于标准单行表头结构，操作轻量、响应即时。
1、打开Excel工作表，确保光标位于任意单元格（无需选中首行）。
2、点击顶部菜单栏的“视图”选项卡。
3、在“窗口”功能组中，点击“冻结窗格”按钮。
4、在下拉菜单中选择“冻结首行”。
5、向下滚动工作表，确认第一行保持固定位置且背景色略浅于其他行。
二、冻结首列或行列组合
当表格包含左侧标识列（如序号、姓名、ID等），仅冻结首行不足以维持上下文关联。此时需冻结首列，或同时冻结首行与首列，形成“十字锚定”效果，确保行列标题均不移位。
1、将活动单元格定位至B2单元格（即第二行第二列，位于首行与首列交叉点右下方）。
2、切换至“视图”选项卡，点击“冻结窗格”下拉菜单。
3、选择“冻结拆分窗格”（注意：此选项名称易混淆，实为冻结当前单元格左上方区域）。
4、验证效果：横向滚动时A列固定；纵向滚动时第1行固定；双向滚动时A列与第1行共同固定。
三、使用“拆分”功能实现双视角浏览
窗口拆分不锁定任何行列，而是将当前工作表划分为两个或四个独立可滚动的窗格，每个窗格拥有各自的滚动条和视图状态。适用于需同步比对不同区域数据的场景，例如左侧看原始数据、右侧看公式结果。
1、将光标置于希望作为拆分线的位置，例如想在第10行上方拆分，则点击第10行任意单元格。
2、进入“视图”选项卡，点击“拆分”按钮。
3、工作表立即出现水平与垂直分割线，形成四个窗格（若在A1则仅出现L形分割）。
4、分别拖动各窗格滚动条，观察彼此内容独立变化，关闭拆分需再次点击“拆分”按钮。
四、取消冻结或拆分以恢复默认视图
冻结窗格与拆分状态会持续保留直至主动解除，若误操作导致视图异常或需临时切换浏览模式，必须执行明确取消动作，否则后续操作仍受限制。
1、确保处于“视图”选项卡界面。
2、点击“冻结窗格”下拉菜单。
3、选择“取消冻结窗格”（该选项仅在当前存在冻结时显示）。
4、若已启用拆分，直接点击“拆分”按钮即可移除所有分割线。
