微信“文件传输助手”占用大量内存，可通过五种方法清理：一、手动逐条删除；二、微信存储空间批量清理；三、清空整个聊天记录；四、手机系统工具辅助清理；五、设置定期自动清理策略。
如果您发现手机存储空间不足，而微信占用大量内存，其中“文件传输助手”中的聊天记录和文件可能是主要来源之一。以下是清理该聊天记录并批量删除文件以释放空间的多种方法：
一、手动逐条删除文件传输助手中的文件
此方法适用于只想删除部分大文件或特定类型内容的用户，操作直观但效率较低。
1、打开微信，进入与“文件传输助手”的聊天界面。
2、长按某一条消息（如图片、视频或文档），在弹出菜单中选择【删除】。
3、若需删除多条，可点击右上角【...】进入聊天信息页面，再点击【查找聊天内容】→【文件】或【图片及视频】。
4、在筛选结果中逐个长按并删除不需要的内容。
5、删除后，返回微信主界面，进入【我】→【设置】→【通用】→【存储空间】，点击【清理】以彻底释放已删文件占用的空间。
二、通过微信存储空间管理批量清理传输助手缓存
微信内置的存储管理工具可识别各聊天对象占用的空间，并支持一键清理非必要缓存。
1、进入微信【我】→【设置】→【通用】→【存储空间】。
2、等待系统分析完成后，在【聊天记录】下方找到“文件传输助手”条目。
3、点击该条目，系统将列出其包含的图片、视频、文件等分类及大小。
4、勾选需要删除的类型（如全部视频或文档），点击【删除】确认操作。
5、删除后，相关文件将从本地移除，但不会影响云端备份（如有）或其他设备上的记录。
三、清空整个文件传输助手聊天记录
若不再需要保留任何历史内容，可直接清除整体会话，快速释放大量空间。
1、在微信主界面，向左滑动“文件传输助手”聊天窗口（iOS）或长按该会话（Android）。
2、选择【删除】或【清空聊天记录】选项。
3、系统会提示“删除后将无法恢复”，确认后整个聊天记录将被移除。
4、注意：此操作仅删除本地数据，不会同步删除电脑端或云端备份中的内容。
5、为确保空间真正释放，建议随后进入【存储空间】页面手动触发一次缓存清理。
四、使用手机系统自带的存储分析工具辅助清理
部分安卓手机或iOS设备提供应用级存储管理功能，可更精细地控制微信数据。
1、在手机【设置】→【应用管理】或【通用】→【iPhone存储空间】中找到微信。
2、查看微信详细存储构成，部分品牌（如、小米）支持直接清理“聊天文件”或“缓存数据”。
3、选择清理与“文件传输助手”相关的临时文件或缩略图缓存。
4、返回微信，重新进入文件传输助手，确认历史文件是否已被清除。
5、若仍存在残留，需结合微信内部的存储空间管理再次执行清理操作。
五、定期自动清理策略设置（适用于企业微信或第三方工具）
虽然普通微信暂不支持自动清理规则，但可通过间接方式减少积累。
1、避免频繁通过文件传输助手长期存储大文件，改用云盘或电脑本地保存。
2、在微信【设置】→【通用】→【照片、视频、文件和通话】中关闭“自动下载”选项，防止无意识缓存。
3、每月固定时间进入【存储空间】检查并清理一次文件传输助手内容。
4、对于重要文件，建议下载后立即手动删除聊天中的原始消息。
5、使用第三方安全清理APP（如腾讯手机管家）时，谨慎授权，仅清理明确标识为微信缓存的临时文件。
