电脑闲置后自动熄屏时间不符习惯，可通过五种方式配置：一、Win设置中调整电源与睡眠；二、控制面板修改电源计划；三、PowerCfg命令行设置；四、组策略编辑器锁定（专业/企业版）；五、Mac系统设置节能器。
如果您发现电脑在闲置一段时间后自动熄屏，但该时间不符合您的使用习惯，则可能是系统电源与睡眠策略未按需配置。以下是针对此问题的多种设置方法：
一、通过现代设置界面调整熄屏时间
该方式适用于Windows 10/11系统，操作直观且支持电池与插电双模式独立设定，直接作用于系统层电源策略引擎。
1、按下 Win + I 快捷键打开“设置”应用。
2、点击左侧菜单中的 “系统”，再选择右侧的 “电源和睡眠”。
3、在“屏幕”区域，分别对 “在电池供电时” 和 “接通电源时” 两个下拉菜单进行设置，选择期望的熄屏时间（如1分钟、5分钟、15分钟或“从不”）。
4、无需重启，设置即时生效；若选项为灰色，需先检查账户是否具有管理员权限。
二、通过控制面板经典路径配置
该路径调用传统电源计划管理模块，可同步修改显示器关闭与计算机睡眠时间，兼容老旧驱动及企业环境策略限制。
1、点击任务栏左下角“开始”按钮，在搜索框中输入 “控制面板” 并打开。
2、将右上角“查看方式”设为 “小图标”，然后点击 “电源选项”。
3、在当前启用的电源计划右侧，点击 “更改计划设置”。
4、在新页面中，找到 “关闭显示器” 项，分别设置“用电池”和“接通电源”下的时间值。
5、点击 “保存更改” 完成操作。
三、使用命令行工具精确控制
PowerCfg命令直接写入系统电源策略数据库，绕过图形界面限制，适合批量部署或禁用默认超时逻辑。
1、以管理员身份运行 Windows PowerShell 或 CMD。
2、输入以下命令设置插电状态下的屏幕关闭时间为10分钟：
powercfg /change monitor-timeout-ac 10
3、输入以下命令设置电池状态下的屏幕关闭时间为5分钟：
powercfg /change monitor-timeout-dc 5
4、执行完毕后，系统立即应用新策略，无需重启或注销。
四、通过组策略编辑器锁定设置（仅限Windows专业版/企业版）
该方法可防止用户或第三方软件擅自修改熄屏策略，常用于教育机房、办公终端等受控环境。
1、按下 Win + R，输入 gpedit.msc 并回车。
2、依次展开：计算机配置 → 管理模板 → 系统 → 电源管理 → 睡眠设置。
3、双击右侧的 “指定显示器关闭等待时间”，选择“已启用”。
4、在下方分别填入 “使用电池时” 和 “接通电源时” 的分钟数值（如0表示禁用自动关闭）。
5、点击“确定”，随后运行 gpupdate /force 刷新策略。
五、Mac系统息屏时间设置
macOS采用节能器（Energy Saver）统一管理显示与系统休眠，支持传感器联动与临时禁用功能。
1、点击屏幕左上角苹果图标，选择 “系统设置”（Ventura及更新版本）或 “系统偏好设置”（Monterey及更早）。
2、进入 “电池”（笔记本）或 “电源适配器”（台式），再点击 “选项” 标签页。
3、拖动 “关闭显示器” 滑块，选择所需时间（1分钟至“永不”）。
4、如需临时阻止熄屏，勾选 “防止电脑自动进入睡眠”；该选项在播放视频或演示时自动激活。
