中国移动在覆盖与稳定性上更优，联通在城市峰值速率和流量单价上占优；移动支持流量结转、5G-A升级便捷，联通国际数据包和特定应用免流有优势。
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如果您在选择5G运营商时犹豫不决，中国移动与联通在实际使用中存在显著差异。以下是基于当前资费、覆盖、速度及服务策略的具体对比：
一、基站覆盖与信号稳定性
覆盖能力直接决定日常通信是否连续可靠。中国移动依托700MHz黄金频段，单基站覆盖半径是联通2.6GHz频段的2倍，在偏远地区、山区、地下空间等场景具备更强穿透力和稳定性。
1、在西藏浪卡子县普玛江塘乡（海拔5373米），移动已建成并稳定运行5G基站，联通在此类极端环境尚无有效信号。
2、河南农村、四川山区实测显示，移动4G信号强度维持在-105dBm以上，而联通在相同区域出现“无服务”概率高37%。
3、北京国贸、上海陆家嘴等城市核心商圈，联通通过高频密布实现连续覆盖，但地铁站台至地下三层、电梯轿厢内，移动信号强度达-75dBm，联通则普遍降至-95dBm以下甚至中断。
二、5G网速分级与实际体验
两家运营商均对5G速率实施分档限制，且限制依据明确绑定套餐价格，非技术瓶颈所致。
1、中国移动：128元与198元套餐属5G优享服务，限速500Mbps；298元及以上为5G极速服务，限速1Gbps。
2、中国联通：199元及以下套餐对应500Mbps上限；299元及以上套餐可享受1Gbps峰值速率，但官方未在资费页面标注速度说明。
3、深圳南山科技园实测：联通5G下载速度达780Mbps，比移动同区域520Mbps快约50%；但在用户密集场景如演唱会现场，移动网速仅降至200Mbps，联通则跌至150Mbps，波动更大。
三、套餐结构与流量计费规则
资费设计反映运营商对用户行为的预判，也直接影响长期使用成本。
1、中国移动5G套餐共五档，起步128元含30GB流量、200分钟通话；超出后收费为5元/GB。
2、中国联通5G套餐共七档，起步129元含30GB流量、500分钟通话；超出后收费为3元/GB，但部分低价套餐存在限速陷阱——例如某地19元套餐超20GB后限速至1Mbps。
3、流量结转政策：中国移动支持当月剩余流量结转至次月；中国联通所有套餐均不支持结转，月末清零。
四、老用户升级5G-A的便利性
面向已有5G用户的网络代际演进路径，体现运营商对存量用户的重视程度。
1、中国移动：老用户无需换卡，可直接线上叠加20元/10GB的5G-A加速包，首月半价；199元及以上套餐用户一键升级，首月赠100GB通用流量。
2、中国联通：现有5G用户自动接入5G-A网络，但高速流量需另行订购21.9元/10GB专属流量包；该包季度内不可退订，月度退订收取10元手续费。
3、合约约束：中国移动非合约套餐可随时升降级，无违约金；中国联通降级需注销重办，原有号码绑定权益可能丢失。
五、场景适配与生态协同
不同生活与工作习惯对网络提出差异化需求，运营商正通过垂直合作强化特定场景优势。
1、商务出行：中国移动全球通钻石会员覆盖184个国家，国际语音最低3元/分钟；联通主推日租25元/1GB国际数据包。
2、游戏与直播：联通与腾讯深度合作，微信视频通话全免流量；移动联合抖音推出专属加速包，刷直播更流畅。
3、车联网与家居：联通与蔚来合作车载热点流量低至0.1元/GB；移动联合小米打造智能家居流量池，空调、摄像头等设备共享主卡流量。
