push_back 仅支持末尾插入，高效安全；insert 可插任意位置但开销大且易致迭代器失效。推荐按序追加时用 push_back，需中间/头部插入时才用 insert。
直接说结论：push_back 只能加在末尾、快且安全；insert 能插任意位置，但可能触发内存重分配和元素移动，性能开销大，还容易因迭代器失效出错。
什么时候该用 push_back？
push_back 是 vector 最常用、最推荐的插入方式，适用于「按顺序追加」场景，比如读取文件逐行存入、循环计算结果累积等。
- 只接受一个参数：
v.push_back(value)，自动放在末尾 - 内部会检查容量（
capacity()），不够时才重新分配内存（通常是 1.5× 或 2× 增长），摊还时间复杂度 O(1) - 不会使任何现有迭代器、指针或引用失效（除非发生扩容）
- 如果已知元素总数，提前调用
v.reserve(n)能避免多次扩容
什么时候必须用 insert？
只有当你需要把元素插到中间或开头（比如实现优先队列逻辑、维护有序容器、响应用户插入操作），才考虑 insert。它不是“更通用的 push_back”——恰恰相反，它是高风险操作。
- 基本形式：
v.insert(pos, value)，其中pos是迭代器（如v.begin() + 3） - 插入位置之后的所有元素都要向后搬移，时间复杂度 O(n)，n 是插入点后的元素个数
- 插入可能导致内存重分配，此时所有迭代器、指针、引用全部失效（包括
pos本身！） - 错误写法示例：
auto it = v.begin() + 2; v.insert(it, x); use(it);——it已失效，后续使用是未定义行为
insert 的常见误用与避坑点
很多崩溃或逻辑错都源于对 insert 行为理解偏差，尤其在循环中混用迭代器和插入操作。
立即学习“C++免费学习笔记（深入）”；
- 不要在 for 循环里边遍历边
insert，除非你手动控制索引并跳过新插入项（推荐改用反向遍历或先收集再批量插入） -
v.insert(v.end(), x)功能等价于v.push_back(x)，但更慢、更啰嗦，别这么写 - 插入多个相同值：用
v.insert(pos, n, value)比循环调用高效；插入另一个容器的区间：用v.insert(pos, other.begin(), other.end()) - 若频繁在头部插入，vector 不合适，改用
std::deque或std::list（但注意后者不支持随机访问）
真正麻烦的不是语法记不住，而是 insert 后的迭代器状态、内存是否重分配、以及搬移带来的性能毛刺——这些在小数据量下不显眼，一到真实业务数据就突然卡顿或 crash。
