禁用 Windows 11 的 Acrylic 透明效果可缓解 GPU 占用高、界面卡顿等问题，方法包括：一、个性化设置中关闭透明效果；二、辅助功能视觉效果中同步关闭透明与动画；三、注册表修改 EnableTransparency 值为 0；四、性能选项设为最佳性能并手动保留必要项；五、PowerShell 执行命令禁用。
如果您在使用 Windows 11 时发现任务栏、开始菜单或操作中心呈现毛玻璃质感，这源于系统默认启用的 Acrylic 透明渲染效果。该效果虽提升视觉层次感，但会持续占用 GPU 合成资源，尤其在 Intel 核显或老旧显卡设备上易引发界面卡顿、高 GPU 占用或渲染残留。以下是禁用该效果的多种可行方法：
一、通过个性化设置关闭透明效果
此方法调用系统内置的颜色配置模块，直接禁用 Acrylic 材质渲染逻辑，影响范围覆盖任务栏、开始菜单、操作中心及快速设置面板，操作安全且即时生效。
1、右键点击桌面空白处，选择“个性化”。
2、在左侧导航栏中点击“颜色”。
3、向下滚动至页面中下部，找到“透明效果”选项，将右侧开关滑动至关闭状态（变为灰色）。
4、系统将立即应用变更，无需重启或重新登录。
二、通过辅助功能视觉效果设置同步关闭
此路径不仅关闭透明效果，还一并禁用高开销的 UI 动画组件，可显著降低图形子系统负载，特别适用于 Intel 核显或老旧 AMD/NVIDIA 显卡驱动兼容性不佳的场景。
1、按下 Win + I 打开“设置”应用。
2、左侧点击“辅助功能”，右侧点击“视觉效果”。
3、将“透明效果”和“动画效果”两个开关均设为关闭。
4、关闭后界面元素将切换为不透明样式，同时窗口切换、缩放等动画亦被停用。
三、通过注册表编辑器彻底禁用底层渲染
此方法绕过 UI 层，直接写入系统主题策略键值，可解决因界面缓存残留或设置不同步导致的透明效果未完全消失问题；操作前请务必创建系统还原点。
1、按下 Win + R，输入 regedit 并回车，以管理员权限运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize。
3、在右侧窗格中，双击名为 EnableTransparency 的 DWORD 值。
4、将“数值数据”由 1 改为 0，点击“确定”。
5、关闭注册表编辑器，然后按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，找到“Windows 资源管理器”，右键选择“重新启动”。
四、通过系统性能选项统一禁用视觉特效
该方式调用 Windows 内建性能配置集，一次性清除全部非核心视觉特效勾选项，对内存紧张或无独立显卡的设备尤为有效，能释放更多 GPU 与 CPU 资源用于基础任务调度。
1、在任务栏搜索框输入“高级系统设置”，点击搜索结果中的同名选项。
2、在弹出的“系统属性”窗口中，点击“性能”区域的“设置”按钮。
3、在“性能选项”窗口中，选择“调整为最佳性能”单选框。
4、点击“应用”后，为保障基础可读性，手动勾选“平滑屏幕字体边缘”和“显示缩略图而非图标”两项。
5、点击“确定”完成设置，所有视觉特效（含透明、阴影、淡入淡出）将被统一禁用。
五、使用 PowerShell 命令快速切换
PowerShell 提供免 GUI 的脚本化方式，适合自动化或远程维护，命令直接写入注册表对应项，效果等同于手动注册表修改。
1、以管理员身份运行 PowerShell（右键开始按钮 → Windows PowerShell（管理员））。
2、输入以下命令并回车：Set-ItemProperty -Path "HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize" -Name "EnableTransparency" -Value 0 -Type DWord。
3、执行完毕后，运行 taskkill /f /im explorer.exe，再运行 start explorer.exe 刷新界面。
