Laravel中禁用sleep()延时，应使用队列延迟任务、定时任务或异步HTTP调用；仅本地调试、命令行脚本和单元测试可临时使用sleep()并加环境限制。
直接用 sleep() 会阻塞整个请求，别在 Web 请求里硬加延时
Web 场景下，PHP 进程是同步阻塞的。你在控制器里写 sleep(5)，用户浏览器就得等满 5 秒才收到响应，同时该 PHP-FPM worker 在这期间无法处理其他请求。这不是“延时处理”，这是“主动卡死服务”。尤其在高并发或队列消费场景中，极易引发超时、连接池耗尽、Nginx 504 等问题。
Laravel 中真正可用的延时方案只有三种：队列延迟任务、定时任务（Schedule）、异步 HTTP 调用
需要“延后执行某段逻辑”，必须脱离当前请求生命周期。Laravel 原生支持的路径很明确：
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队列延迟任务：适用于“现在触发、稍后执行”，比如发通知、清理缓存、调第三方 API 的重试。用
dispatch((new YourJob())->delay(now()->addSeconds(30))) -
Artisan 命令 + Schedule：适用于固定周期或固定时间点执行，比如每天凌晨同步数据。写命令类，再在
app/Console/Kernel.php的schedule()方法里注册$schedule->command('your:command')->dailyAt('02:00') - 异步 HTTP 调用（如 Guzzle + Promise）：仅限需主动发起外部请求且不依赖返回结果的场景。注意：这仍是当前进程发起，不能替代队列；若目标服务响应慢，仍可能拖慢本请求。
sleep() 唯一合理使用场景：本地开发调试、命令行脚本、单元测试中的模拟等待
比如写一个 Artisan 命令用于手动触发某流程，并希望观察中间状态变化，可以临时加 sleep(2)；或者在 PHPUnit 测试中模拟网络延迟。但这些代码必须被明确标记为 // @dev-only 或放在 if (app()->environment('local')) 下，上线前必须移除。
常见误用：sleep() 放在模型事件（creating、saving）里试图“错开写入时间”——这只会让数据库事务持有锁更久，加剧死锁风险。
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别信“协程+Sleep”的伪解法，Laravel 官方不兼容 Swoole 协程上下文
有人尝试用 Swoole 的 co::sleep() 替代 sleep()，以为能“非阻塞延时”。但 Laravel 的核心（如数据库连接、缓存、Session）默认不是协程安全的。哪怕你启用了 swoole_http_server，一旦在协程中调用 DB::table()->get() 或 Cache::get()，大概率出现连接复用错乱、数据污染或随机报错 "Connection refused" or "MySQL server has gone away"。官方文档明确将 Swoole 列为「非支持运行环境」。
真要协程化，得用 Hyperf 或 ThinkSwoole 这类从底层设计就适配协程的框架，而不是给 Laravel “打补丁”。
延时的本质是解耦执行时机，不是暂停当前线程。Laravel 的队列和调度机制已经足够健壮，强行用 sleep() 只会让问题从“功能没实现”变成“服务不可用”。
