火狐浏览器需借助扩展或系统工具实现网页视频录制：一、Selenium IDE录制交互脚本；二、Xbox Game Bar系统级窗口录制；三、Screen Recorder Master插件录屏；四、Video DownloadHelper下载内嵌视频；五、数据蛙软件高自由度录制。
如果您希望在火狐浏览器中直接录制网页视频，但发现其本身不提供内置录屏功能，则需借助扩展插件或系统级工具实现。以下是多种可行的录制方案：
一、安装Selenium IDE插件进行操作流程录制
Selenium IDE虽非传统视频录制工具，但能精准捕获用户在网页中的全部交互行为，并生成可回放、可导出的结构化脚本，适用于教学演示、测试复现等场景。
1、启动火狐浏览器，点击右上角菜单按钮，选择“扩展与主题”进入管理页面。
2、在页面顶部搜索框中输入selenium ide，按回车执行搜索。
3、从结果中识别官方发布版本（开发者为SeleniumHQ），点击进入详情页。
4、点击“添加到Firefox”按钮，在弹出的权限确认窗口中点击“添加”完成安装。
5、安装完毕后，点击浏览器右上角出现的Selenium IDE图标，打开录制界面并点击录制按钮开始记录操作。
二、使用Xbox Game Bar进行系统级窗口录制（Windows平台）
Xbox Game Bar是Windows 10/11原生集成的轻量录屏组件，可对前台运行的火狐浏览器窗口进行实时视频捕获，支持音画同步录制且无需第三方依赖。
1、打开系统“设置”→“游戏”→“Xbox Game Bar”，确保开关处于开启状态。
2、启动火狐浏览器并将其设为当前活动窗口，按下快捷键Win + G调出Xbox Game Bar界面。
3、点击界面中央的红色圆形录制按钮，或直接使用快捷键Win + Alt + R启动录制。
4、如需录制麦克风声音，请提前点击界面中的麦克风图标并确认其显示为激活状态。
5、录制过程中再次按下Win + Alt + R即可停止，视频将自动保存至“视频\Captures”文件夹。
三、安装Screen Recorder Master浏览器扩展
该扩展以轻量插件形式嵌入火狐地址栏区域，支持全屏、当前窗口及单标签页三种录制模式，输出格式为本地MP4文件，兼容性强且操作直观。
1、在火狐地址栏输入about:addons，进入附加组件管理页面。
2、点击页面右上角搜索框，输入Screen Recorder Master并回车。
3、在搜索结果中选择评分高、更新日期最近的同名扩展，点击“添加到Firefox”。
4、安装完成后，点击浏览器右上角新出现的摄像机图标。
5、在弹出菜单中选择录制范围，例如当前标签页，随后点击“开始录制”按钮。
四、通过Video DownloadHelper插件下载网页内嵌视频
当目标网页视频未提供下载按钮时，该插件可自动识别页面中加载的视频流媒体资源（如MP4、WebM等），并提供一键下载选项，适用于静态视频内容保存。
1、在火狐浏览器中打开附加组件管理页面（about:addons）。
2、于搜索框中输入Video DownloadHelper并确认搜索。
3、在结果中找到官方认证版本（开发者为DownThemAll!团队），点击进入详情页。
4、点击“添加到Firefox”，在权限提示中点击“添加”完成安装。
5、访问含视频的网页，点击地址栏右侧插件图标，待检测完成后选择清晰度并点击下载。
五、调用数据蛙录屏软件进行高自由度屏幕录制
该软件为独立运行的桌面应用，支持固定火狐浏览器窗口录制、自定义音频输入源、实时标注及后期剪辑，适合对画质、帧率和功能完整性有更高要求的用户。
1、前往数据蛙官网下载安装包，依据向导完成本地部署。
2、启动软件后选择窗口录制模式，并在下拉列表中定位并选中火狐浏览器窗口。
3、开启系统声音与麦克风开关，确认设备状态指示灯为绿色激活态。
4、点击REC按钮开始录制，录制期间可使用悬浮工具栏进行涂鸦或文字标注。
5、录制结束点击停止，自动跳转预览界面，点击高级剪辑可执行分段、降噪、格式转换等处理。
