Excel中分离混合文本需用五种方法：一、分列（分隔符）；二、分列（固定宽度）；三、TEXTSPLIT函数（365/2021）；四、LEFT/MID/RIGHT+FIND组合；五、Power Query批量拆分。
如果您在Excel中需要将一个单元格内混合存储的文本（如姓名与电话、地址与邮编、日期与时间等）分离为多个独立列，则需借助数据拆分功能。以下是实现此操作的具体方法：
一、使用“分列”功能（基于分隔符）
该方法适用于单元格内容由固定符号（如逗号、空格、顿号、制表符等）分隔的情形，Excel通过识别这些分隔符自动切分内容到相邻列中。
1、选中需拆分的一列或连续多列中的首列数据区域（确保右侧有足够空白列）。
2、点击【数据】选项卡 → 找到并点击【分列】按钮。
3、在向导第一步中选择【分隔符号】，点击【下一步】。
4、在第二步中勾选实际使用的分隔符（例如勾选【逗号】或【空格】），可实时预览拆分效果；若分隔符未列出，勾选【其他】并在框中输入对应字符。
5、点击【下一步】，在第三步中为每一列选择数据格式（常规/文本/日期等），点击【完成】。
二、使用“分列”功能（基于固定宽度）
该方法适用于内容长度规律性强、各字段占据固定字符数的情形（如身份证号前6位为地址码、中间8位为出生日期），无需依赖分隔符即可按位置切割。
1、选中待处理列（确保右侧留有空白列）。
2、点击【数据】选项卡 → 【分列】。
3、第一步选择【固定宽度】，点击【下一步】。
4、在预览窗口中，用鼠标在字符间单击添加分列线；如需调整，双击线可删除，拖动可移动位置。
5、确认分列点后点击【下一步】，设置各列数据格式，最后点击【完成】。
三、使用TEXTSPLIT函数（Excel 365 / Excel 2021）
该函数为动态数组公式，支持一次性对整列数据执行拆分，结果自动溢出至右侧多列，且源数据更新时结果同步刷新。
1、在目标起始单元格（如B1）输入公式：=TEXTSPLIT(A1,",")（假设A1为原始数据，逗号为分隔符）。
2、按Enter键确认，结果将自动填充至B1、C1、D1等右侧单元格。
3、如需对整列应用，将公式改为=TEXTSPLIT(A1:A100,",")，确保目标区域无遮挡数据。
四、使用LEFT、MID、RIGHT配合FIND函数（兼容所有Excel版本）
该方法通过定位分隔符位置，结合字符串截取函数提取指定段内容，适用于复杂逻辑或需单独控制每一段输出的情形。
1、提取分隔符前的内容：在B1输入=LEFT(A1,FIND(" ",A1)-1)（以首空格为界）。
2、提取分隔符后的内容：在C1输入=TRIM(MID(A1,FIND(" ",A1)+1,LEN(A1)))。
3、若存在多个分隔符（如“张三,男,25,北京”），可用嵌套FIND定位第二个逗号位置，再用MID提取中间字段。
五、使用Power Query进行批量结构化拆分
该方法适合处理大量数据、需保留原始表结构、或后续需重复执行相同拆分逻辑的场景，支持可视化操作与步骤记录。
1、选中数据区域 → 点击【数据】选项卡 → 【从表格/区域】（勾选“表包含标题”）。
2、在Power Query编辑器中，右键点击需拆分的列 → 选择【拆分列】→ 【按分隔符】。
3、在弹出窗口中选择分隔符与拆分位置（如“每个出现次数”），点击【确定】。
4、检查预览效果，确认无误后点击【关闭并上载】，结果将回填至新工作表或指定位置。
