bmi=25不属于肥胖，而是超重；按who标准属超重（25.0–29.9），按中国卫健委2024标准亦属超重（≥24.0），需干预但未达肥胖阈值。
如果您想评估自身体重是否处于健康范围，但对BMI的计算方式及数值含义存在疑问，则可能是由于不同标准对“正常”“超重”“肥胖”的界定存在差异。以下是关于BMI计算公式及25这一数值归属的具体说明：
一、BMI的标准计算公式
BMI即身体质量指数，是国际通用的衡量人体胖瘦程度与健康风险的量化指标，其计算依赖于体重与身高的数学关系，不涉及体脂率或肌肉量等复杂参数。该公式具有统一性与可复现性，适用于大多数成年人群。
1、确认体重单位为千克（kg），若使用市斤需先除以2换算；
2、测量身高单位为米（m），例如170厘米应记作1.70米；
3、将体重数值代入公式：BMI = 体重（kg） ÷ [身高（m）]²；
4、举例：体重68 kg，身高1.65 m，则 BMI = 68 ÷ (1.65 × 1.65) ≈ 25.0；
二、BMI为25是否属于肥胖
BMI 25的归属需依据所采用的权威标准判断，目前中国国家卫健委2024年《肥胖防治指南》与世界卫生组织（WHO）标准存在细微差异，主要体现在分界值上。该数值不直接等同于“肥胖”，但已进入需主动干预的健康临界区域。
1、按WHO标准：BMI在25.0–29.9区间定义为超重，30.0及以上才属肥胖；
2、按中国国家卫健委2024标准：BMI≥24.0即为超重，≥28.0才判定为肥胖；
3、按中华医学会内分泌学分会推荐：BMI24.0–27.9为超重，28.0–32.5为轻度肥胖；
4、因此，BMI=25在所有主流标准中均不属于肥胖，但明确属于超重范畴；
三、影响BMI解读的关键补充因素
BMI仅反映体重与身高的比例关系，未区分脂肪与肌肉质量，故在特定人群中可能出现误判。需结合其他指标交叉验证，避免单一依赖BMI数值做出健康结论。
1、运动员或长期健身者可能因肌肉密度高、体脂率低而BMI达25以上，实际不属于超重；
2、腰围是中心性肥胖的重要标志：男性≥90 cm、女性≥85 cm提示内脏脂肪超标；
3、体脂率检测更具参考价值：成年男性健康范围为15%–25%，女性为20%–30%；
4、老年人BMI阈值可适度上调：65岁以上人群健康范围可放宽至20.0–26.9；
