现代通用1尺≈33.33厘米；商代约15.8厘米，周代19.9–23.1厘米；秦汉至三国为23.1–24.2厘米；魏晋南北朝南尺24.5厘米、北尺29.6–30.9厘米；隋唐至明清营造尺30.7–32厘米、裁衣尺34–35.5厘米。
一、现代通用标准
现代中国大陆法定度量衡中，1米=3尺，因此按十进制换算可得精确值。该标准广泛用于建筑、教育及日常计量场景。
1、1米 = 100厘米
2、1米 = 3尺
3、故1尺 = 100 ÷ 3 ≈ 33.33厘米
二、商代至周代尺度
早期尺制以人体部位为基准，如“布手知尺”，即伸展拇指与中指间距离，导致长度偏短且地域差异明显。考古出土实物与文献互证，可还原当时实际长度。
1、商代：出土骨尺实测平均约15.8厘米（部分资料记为16.95厘米）
2、周代：青铜器铭文与竹简记载结合，主流认定为19.9厘米至23.1厘米区间
3、战国楚尺：湖北包山楚墓出土竹尺实测为22.7厘米
三、秦汉至三国尺度
秦统一后推行标准化度量，汉承秦制并略有调整，形成较稳定的“汉尺”体系，多见于简牍文书与墓葬随葬尺具。
1、秦代：里耶秦简与咸阳宫遗址出土铜尺显示为23.1厘米左右
2、西汉：居延汉简及武威磨咀子汉墓木尺实测约为23.5厘米
3、东汉至三国：洛阳烧沟汉墓与南京吴墓出土尺具显示升至24.2厘米
四、魏晋南北朝尺度分化
政权更迭频繁导致度量制度多元并存，南朝沿用旧制，北朝则受鲜卑影响另立新尺，出现“南尺”“北尺”之别。
1、南朝尺：建康出土木尺与《隋书·律历志》载为24.5厘米
2、北魏尺：大同云冈石窟相关营造遗迹推算及北魏永宁寺塔基实测支持30.9厘米
3、北齐北周：部分墓葬铁尺与碑刻题记反映接近29.6厘米
五、隋唐至明清尺度扩展
随着工程规模扩大与行业细分，“一尺”不再唯一，出现营造尺、裁衣尺、量地尺等专用尺度，用途决定长度。
1、隋前期：继承北朝大尺，约为29.6厘米；后期改用小尺，回落至23.5厘米
2、唐代：分小尺（30.7厘米）与大尺（36厘米），前者用于日常，后者用于皇家工程
3、明代：营造尺为31.1厘米，裁衣尺达34厘米，量地尺为32.7厘米
4、清代：营造尺稳定在32厘米，裁衣尺升至35.5厘米
