windows 11可通过设置应用、控制面板或命令提示符三种方式配置屏幕关闭与睡眠超时:设置应用支持分钟级分电源状态配置;控制面板提供毫秒级高级参数;命令提示符支持管理员权限下的即时批量设置。

如果您希望 Windows 11 在设备闲置一段时间后自动关闭屏幕或进入睡眠状态,以节省电量并延长电池寿命,则需调整系统电源策略中的屏幕与睡眠超时参数。以下是解决此问题的步骤:
一、通过设置应用快速配置屏幕与睡眠时间
该方法适用于大多数用户,操作直观,支持分别设定接通电源与使用电池两种状态下的屏幕关闭和睡眠时间,所有选项均以分钟为单位提供标准下拉选择。
1、按下 Win + I 快捷键打开“设置”应用。
2、在左侧菜单栏点击 系统,然后在右侧选择 电源和电池。
3、点击 屏幕和睡眠 部分右侧的展开按钮(▶)。
4、在 接通电源时 选项下,从下拉菜单中为 使我的设备进入睡眠状态 选择期望时间(如5分钟、30分钟、1小时或从不)。
5、在 使用电池时 选项下,同样为 使我的设备进入睡眠状态 选择对应时间。
6、在相同区域下方,分别对 使我的屏幕关闭 设置接通电源与使用电池时的独立时间。
二、通过控制面板启用高级电源参数控制
该路径提供毫秒级精度的底层参数控制,支持分别设定“睡眠后”与“休眠后”行为,并可启用/禁用混合睡眠、唤醒定时器等隐藏选项,适合对电源行为有精细化需求的用户。
1、按下 Win + S 打开搜索框,输入 控制面板 并回车启动。
2、将右上角 查看方式 设为 大图标,然后点击 电源选项。
3、在当前选中的电源计划(如“平衡”)右侧,点击 更改计划设置。
4、点击 更改高级电源设置,展开 睡眠 节点。
5、分别展开 睡眠后 和 休眠后 子项,在对应 接通电源时 与 使用电池时 字段中输入具体分钟数(输入0表示永不)。
6、点击 应用 和 确定 保存全部更改。
三、使用命令提示符直接写入电源策略
借助 powercfg 工具可在命令行中直接写入电源策略,无需图形界面交互,适合脚本部署、批量配置或绕过界面限制场景,且修改后立即生效。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框,输入 cmd。
2、按住 Ctrl + Shift 同时按回车,以管理员身份启动命令提示符。
3、输入以下命令并回车,设置交流电模式下屏幕关闭时间为10分钟:powercfg /change monitor-timeout-ac 10。
4、输入以下命令并回车,设置交流电模式下睡眠时间为20分钟:powercfg /change standby-timeout-ac 20。
5、输入以下命令并回车,设置电池模式下屏幕关闭时间为5分钟:powercfg /change monitor-timeout-dc 5。
6、输入以下命令并回车,设置电池模式下睡眠时间为10分钟:powercfg /change standby-timeout-dc 10。
7、若需禁用某项超时,将数值设为0,例如:powercfg /change standby-timeout-ac 0。











