可通过剪映、音频快剪、微信中转、迅捷转换器或ffmpeg五种方式将抖音本地视频提取为mp3格式音频：剪映支持分离音频并导出标准mp3；音频快剪离线批量转换；微信在ios 18.1+中可收藏后导出音频；迅捷转换器适合电脑端批量处理；ffmpeg命令行实现无损精准提取。
如果您已保存抖音视频至本地相册，但需要从中获取纯净的背景音乐并保存为MP3格式，则可通过多种工具与路径实现音画分离。以下是具体操作步骤：
一、使用剪映App提取音频并导出MP3
剪映内置“分离音频”功能，可对本地视频进行无损音画拆分，并支持自定义参数导出标准MP3文件，兼容iOS与Android系统，无需越狱或root权限。
1、在抖音中找到目标视频，点击右下角“分享”按钮，选择“保存到相册”（需提前在抖音设置中开启“保存视频”权限）。
2、打开剪映App，点击首页左上角“+”号，选择“导入” → 从相册选取刚保存的视频。
3、进入编辑界面后，点击底部时间轴上的视频片段，再点击下方工具栏中的“分离音频”选项。
4、分离完成后，视频轨道仅保留画面，音频轨道单独存在；长按音频轨道，选择“导出音频”。
5、在导出设置中，将格式选为MP3，采样率设为44.1kHz，点击“导出”，保存至“文件”App或“iCloud云盘”。
二、使用音频快剪App一键转MP3
音频快剪专为音视频格式转换设计，支持本地视频批量导入与MP3编码输出，全程离线处理，不上传云端，保障原始文件隐私安全。
1、在App Store或应用商店搜索并安装“音频快剪”应用。
2、打开App，点击主界面“视频转音频”功能模块。
3、点击“选择视频”，从相册中选取已保存的抖音视频文件。
4、进入参数设置页，将“输出格式”明确切换为MP3，比特率建议选择192kbps以平衡音质与体积。
5、点击“立即导出”，完成后可选择“保存到文件”或“设为铃声”。
三、通过微信中转实现MP3转换（免安装工具）
该方法不依赖第三方转换App，借助微信“文件传输助手”的收藏解析机制，在iOS 18.1及以上版本中可直接触发音频导出流程，适用于临时提取且设备存储空间有限的场景。
1、将抖音视频保存至相册后，在微信中打开任意聊天窗口，点击“+” → “文件” → 选择该视频发送给“文件传输助手”。
2、在“文件传输助手”中长按该视频，选择“收藏”，系统会自动解析并生成音频预览。
3、进入微信“我” → “收藏”，找到该条目，点击右侧“…” → “导出为音频”（仅限iOS 18.1及以上版本支持）。
4、导出时确认格式为MP3，保存路径默认为“文件”App的“WeChat”文件夹内。
四、迅捷视频转换器图形化操作（电脑端适用）
迅捷视频转换器提供直观的桌面端界面，支持MP4等主流视频格式批量导入，可一次性完成多文件音频提取，输出参数可控性强，适合需高频处理的用户。
1、下载安装“迅捷视频转换器”电脑版软件。
2、打开软件，点击主界面上方的“音频提取”功能标签。
3、点击“添加文件”按钮，从本地文件夹中选取已下载的抖音视频，支持拖拽导入。
4、在右侧设置区域，将“输出格式”选择为MP3，可调整比特率、采样率等参数。
5、点击“全部转换”按钮，等待进度完成，音频文件将自动保存至指定文件夹。
五、ffmpeg命令行精准提取（高级用户适用）
ffmpeg是开源多媒体处理工具，支持通过终端指令对视频执行底层音频流提取，可跳过重编码实现无损提取，适用于Mac/Linux/Windows（需配置环境变量）。
1、确保系统已安装ffmpeg，并可在终端中执行ffmpeg -version验证。
2、将抖音视频文件置于当前工作目录，例如命名为douyin_video.mp4。
3、执行命令：ffmpeg -i douyin_video.mp4 -vn -acodec copy -f mp3 output.mp3。
4、该命令中-vn表示禁用视频流，-acodec copy表示直接复制音频流，-f mp3强制封装为MP3容器。
5、运行完成后，当前目录将生成output.mp3文件，音频内容与原视频完全一致。
