禁用windows 11 onedrive自动备份有五种方法：一、在onedrive设置中取消“桌面、文档、图片”备份；二、通过设置解绑onedrive账户；三、在系统设置中关闭onedrive为默认保存位置；四、临时暂停同步；五、使用组策略编辑器永久禁用同步。
如果您在使用 Windows 11 时发现桌面、文档或图片文件夹中的内容被自动上传至 OneDrive，这源于系统默认启用的自动备份功能。以下是禁用该功能的具体操作步骤：
一、关闭OneDrive自动备份功能
此操作专门停用 Windows 11 对“桌面、文档、图片”三个系统文件夹的默认云端备份机制，关闭后新创建或修改的文件将不再自动上传，已同步至云端的文件保持不变。
1、右键点击任务栏右下角的 OneDrive 云朵图标；若图标未显示，请先点击向上的小箭头展开隐藏图标。
2、在弹出菜单中选择“帮助和设置” > “设置”。
3、切换到“备份”选项卡。
4、点击“管理备份”按钮。
5、在弹出窗口中，取消勾选“桌面”、“文档”、“图片”三项前的复选框。
6、点击“保存更改”，系统将立即停止对这些位置的新文件进行自动备份。
二、取消链接OneDrive账户
该方式彻底断开当前设备与 Microsoft 账户的 OneDrive 绑定关系，所有同步行为（包括自动备份）立即终止，本地已同步的文件完整保留在原位置，不会被删除或移动。
1、右键点击任务栏右下角的 OneDrive 云朵图标。
2、选择“帮助和设置” > “设置”。
3、切换至“帐户”选项卡。
4、点击“取消链接此电脑”按钮。
5、在弹出的确认窗口中点击是，完成解绑。
三、通过系统设置禁用OneDrive作为默认保存位置
此方法修改系统级存储策略，使新保存的文件默认不进入 OneDrive 文件夹，从源头减少同步触发条件，不影响已有文件，仅阻断后续新增内容的自动归档路径。
1、按 Win + I 打开“设置”应用。
2、进入“系统” > “存储” > “高级存储设置”。
3、点击“保存新内容的地方”。
4、在“OneDrive”选项下，将开关设置为不使用OneDrive。
四、暂停OneDrive同步（临时禁用）
该方法适用于需短暂中止同步行为的场景（如网络受限、大文件传输期间），系统将在指定时间后自动恢复同步，不改变账户绑定状态，也不影响自动备份设置本身。
1、点击任务栏右下角的 OneDrive 云朵图标；若图标未显示，请先点击向上的小箭头展开隐藏图标。
2、点击右上角齿轮状“设置”按钮，打开设置面板。
3、在设置窗口中，找到并点击“暂停同步”按钮。
4、从下拉菜单中选择暂停时长：2小时、8小时或24小时。
五、通过组策略编辑器永久禁用OneDrive同步功能
此方法通过系统级策略阻止 OneDrive 文件同步服务启动，适用于 Windows 11 专业版、企业版或教育版，对所有用户账户生效，且重启后仍保持禁用状态，可覆盖自动备份逻辑。
1、按下 Win + R 键打开“运行”对话框，输入gpedit.msc并回车。
2、导航至路径：计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > OneDrive。
3、在右侧窗格中双击“阻止用户将文件同步到 OneDrive”策略。
4、选择“已启用”，点击“应用”和“确定”保存设置。
5、重启电脑后，OneDrive 同步功能（含自动备份）将被系统策略强制禁用。
