小红书视频文案可通过四种方式提取：一、app内分享链接后滚动至笔记文字区复制；二、屏幕录制+ocr抽帧识别画面字幕；三、网页版查看源代码搜索desc/title/tag_list字段；四、抓包工具截获api响应中的note.desc与note.title字段。
如果您在小红书观看视频时希望获取其配套文案，但无法直接复制或查看完整文字内容，则可能是由于平台未开放文案显示入口或文案嵌入在视频画面中。以下是提取小红书视频文案的具体步骤：
一、通过小红书App内“分享”功能调取文案
小红书部分视频发布时会同步填写标题与正文，该文案默认随视频一同存储于笔记页，可通过分享路径唤出原始文本。
1、在小红书App中打开目标视频所在的笔记页面。
2、点击右上角“分享”按钮，选择“复制链接”。
3、将链接粘贴至手机备忘录或微信文件传输助手，长按链接并选择“在小红书打开”。
4、重新进入该笔记后，向下滚动至文字区域，长按文案段落任意位置，出现“全选/复制”选项后点击“复制”。
二、使用系统级屏幕录制+OCR识别提取画面内文案
当文案以字幕形式动态出现在视频画面上（如口播转文字、关键词强调等），需借助光学字符识别技术从视频帧中还原文字。
1、开启手机系统自带的屏幕录制功能，对目标视频进行完整录制（确保声音关闭以避免干扰）。
2、将录制完成的视频通过“快捷指令”（iOS）或“白描OCR”（安卓）类工具导入。
3、在OCR工具中选择“视频抽帧识别”，设置抽帧间隔为0.5秒。
4、等待识别完成后，在结果列表中筛选含文字的帧，重点检查前3秒与结尾5秒的帧图，此处高频出现标题与核心句式。
三、通过网页版小红书查看源数据提取结构化文案
小红书网页端（web.xiaohongshu.com）的部分笔记页面会将标题、描述、标签等信息以明文方式写入HTML源码，可直接检索提取。
1、使用Chrome浏览器访问小红书网页版，登录账号后搜索并打开目标视频笔记。
2、在页面空白处右键，选择“查看网页源代码”（或按Ctrl+U）。
3、按Ctrl+F调出搜索框，依次输入关键词："desc":"、"title":"、"tag_list"。
4、在匹配到的JSON字段中定位双引号内的中文内容，注意跳过转义符"\uXXXX"，直接复制可见汉字部分。
四、利用第三方解析工具抓取API返回文案
小红书移动端接口在请求笔记详情时会返回包含文案字段的JSON响应，通过抓包可截获原始数据。
1、在手机端安装HttpCanary（安卓）或Stream（iOS），开启HTTPS抓包并配置小红书域名白名单。
2、打开小红书App，刷新目标视频笔记页面，等待抓包工具捕获到以“note/”开头的GET请求。
3、点击该请求条目，切换至“Response”标签页，查找"note"对象下的"desc"与"title"字段。
4、复制字段值中位于英文双引号之间的全部中文，删除前后空格及换行符。
