可通过四种方式保存今日头条视频：一、app内置下载功能；二、微信去水印小程序解析；三、手机浏览器嗅探下载；四、系统屏幕录制。各方法适配不同限制场景，均能将视频存入相册。
如果您在今日头条App中看到喜欢的视频，希望将其永久保存至手机相册以便离线观看或分享，但发现部分视频无直接下载入口，则可能是由于平台权限限制或内容受版权保护。以下是多种可行的下载与保存路径：
一、使用今日头条App内置下载功能
该方法依赖于视频创作者主动开启下载权限，系统自动提供本地缓存支持，无需额外工具，且保存路径明确指向相册可访问区域。
1、打开今日头条App，浏览并定位到目标视频。
2、点击视频进入全屏播放界面，在屏幕右侧或右下角找到“分享”图标（通常为三个点或箭头形状）。
3、点击弹出菜单中的“下载”或“保存视频”选项；若未显示该选项，说明该视频暂不支持直接下载。
4、如有清晰度选择（如标清、高清、超清），根据存储空间情况选定后确认下载。
5、下载完成后，视频将自动存入手机内部存储的DCIM/Camera或Movies/Toutiao文件夹，多数安卓机型及iOS系统可通过“相册”App直接检索到该视频。
二、通过去水印小程序解析并保存至相册
此方式适用于无内置下载按钮、带平台水印或需高清无损版本的视频，利用微信生态内小程序完成链接解析与直链提取，输出结果默认保存至相册。
1、在今日头条App中播放目标视频，点击“分享”按钮，选择“复制链接”。
2、打开微信，进入“发现”页，点击顶部搜索框，输入“奈斯水印助手”或“写作鱼”等已验证可用的小程序名称。
3、进入小程序后，查找“粘贴链接”输入框，长按并选择“粘贴”，确保链接完整无截断。
4、点击“解析”按钮，等待数秒至页面显示预览视频及“去水印下载”选项。
5、点击“保存到相册”，系统将自动调用相册写入权限，无需手动移动文件，保存成功后可在相册最新项目中即时查看。
三、利用手机浏览器嗅探下载
部分主流手机浏览器（如QQ浏览器、华为浏览器、Edge）具备网页视频资源识别能力，可绕过App限制，在网页端加载视频后触发原生下载控件。
1、在今日头条App中复制目标视频链接（通过“分享→复制链接”）。
2、打开手机浏览器，在地址栏长按粘贴链接并跳转至网页版播放页。
3、等待页面完全加载，部分浏览器会在视频上方或右下角自动浮出下载箭头图标；若未出现，可尝试双指长按视频画面，唤出上下文菜单选择“下载视频”。
4、点击下载后，浏览器将提示保存位置，默认路径多为Download/目录，部分机型支持一键“保存到相册”选项。
5、下载完毕后，进入浏览器下载管理页，找到对应视频文件，点击“更多→保存到相册”或使用文件管理器将其移入DCIM/Camera目录以同步至相册。
四、启用系统级屏幕录制保存
当所有解析类方法失效，或视频存在动态加密、临时Token校验等强防护机制时，屏幕录制作为底层兼容方案仍可稳定获取画面与音频流，输出文件可直接归入相册索引。
1、iPhone用户：从屏幕右上角向下滑动调出控制中心，长按“屏幕录制”按钮，点击“麦克风”图标关闭外部拾音，确保仅录制系统声音。
2、Android用户：下拉通知栏，找到“屏幕录制”快捷开关，进入设置项中开启“录制系统音频”，关闭“麦克风录音”。
3、返回今日头条App，全屏播放目标视频，建议双指放大以隐藏UI控件，获得纯净画面。
4、点击开始录制，待视频播放完毕后再次点击停止按钮，系统自动生成MP4文件。
5、录制完成的视频将自动出现在手机相册最新照片列表中，无需任何导入操作，且支持直接转发、编辑或设为壁纸。
