蓝屏自动重启通常由驱动冲突、内存异常、系统文件损坏或硬件故障引起，可通过禁用非必要服务、关闭快速启动、安全模式卸载驱动、运行sfc/dism/chkdsk命令及检测内存硬盘健康五步排查修复。
如果您在使用Windows 10过程中频繁遭遇蓝屏并自动重启，无法维持系统稳定运行，则很可能是由驱动冲突、内存异常、系统文件损坏或硬件故障引发的深层错误。以下是多种可独立实施的解决方案：
一、禁用非必要服务与启动项以排除软件干扰
该方法通过最小化系统加载项，规避第三方服务或开机自启程序引发的内核级冲突，尤其适用于蓝屏发生在登录后短时间内的情形。
1、按下“Win+R”组合键，输入：msconfig，点击确定打开系统配置。
2、切换至“服务”选项卡，勾选隐藏所有的微软服务，然后点击全部禁用。
3、切换至“启动”选项卡，点击打开任务管理器，在启动页中右键禁用所有启用项。
4、重启计算机。若弹出“系统配置实用程序”提示框，勾选不再显示这条信息后点击确定。
二、关闭快速启动功能避免引导层兼容性问题
Windows 10的快速启动（Hybrid Boot）机制会将内核会话状态写入休眠文件，部分主板固件或SSD固件与此机制存在兼容缺陷，易导致反复蓝屏重启。
1、鼠标右键点击开始按钮，选择电源选项。
2、点击左侧选择电源按钮的功能，再点击更改当前不可用的设置。
3、在关机设置区域取消勾选启用快速启动（推荐），保存更改后重启计算机。
三、进入安全模式卸载可疑驱动与更新
安全模式仅加载基础驱动与服务，是识别新近安装驱动或系统更新是否为蓝屏根源的关键环境。
1、强制触发恢复环境：关机后立即开机，在品牌Logo首次出现时长按电源键强制关机；重复此操作共三次，第四次开机将自动进入“选择一个选项”界面。
2、依次点击疑难解答→高级选项→启动设置→重启，待屏幕显示功能键列表后，按F4启用安全模式（或按F5启用带网络的安全模式）。
3、成功登录后，右键开始按钮打开设备管理器，重点检查显示适配器、网络适配器、存储控制器下是否有黄色感叹号设备。
4、对异常设备右键选择属性→驱动程序→回滚驱动程序（仅当该选项可用时执行）。
5、同步进入设置→更新和安全→Windows更新→查看更新历史记录→卸载更新，移除过去72小时内安装的质量更新与累积更新。
四、运行系统文件与映像修复命令
系统核心文件（如ntoskrnl.exe、hal.dll等）损坏或被篡改，常表现为无明确错误代码的随机蓝屏，需通过内置工具进行底层校验与修复。
1、以管理员身份运行命令提示符（可在恢复环境中或正常系统中打开）。
2、依次执行以下三条命令，每条执行完毕后确认返回“成功”或“已完成”提示：
sfc /scannow
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
chkdsk C: /f /r（执行后需重启生效）
五、检测内存与硬盘物理健康状态
内存颗粒失效、接触不良或硬盘出现不可修复坏道，会直接引发KERNEL_SECURITY_CHECK_FAILURE、MEMORY_MANAGEMENT等典型蓝屏代码，必须通过硬件级诊断验证。
1、按下 Win + R，输入：mdsched.exe，回车后选择立即重新启动并检查问题。
2、重启后系统自动运行内存诊断，完成后根据提示查看结果日志；若报错，尝试逐一拔插内存条并更换插槽复测。
3、打开“此PC”，右键系统盘（通常为C盘）→“属性”→“工具”→“检查”，点击扫描驱动器，等待完成并查看报告。
4、下载并运行CrystalDiskInfo，重点观察SMART状态是否为“良好”，以及“重新分配扇区计数”“当前待处理扇区计数”两项数值是否非零。
