可关闭windows快速访问记录并清除历史：一、文件夹选项中清除并禁用显示；二、手动取消固定残留条目；三、注册表新建disableshowrecent和disableshowfrequent值设为1；四、设置中关闭活动历史记录及开始菜单跳转列表。
如果您在Windows电脑中发现文件资源管理器左侧“快速访问”或右键任务栏文件资源管理器图标时，持续显示最近打开的文件与文件夹列表，则说明系统正在记录并展示您的访问行为。以下是关闭该功能并清除已有记录的多种方法：
一、通过文件夹选项清除历史并禁用显示
此方法利用Windows内置的“文件夹选项”界面，一次性删除当前所有快速访问缓存，并永久停用“最近使用的文件”与“常用文件夹”的自动收集和展示功能，适用于所有Win10/Win11版本。
1、按下Win + E快捷键，打开文件资源管理器。
2、点击顶部菜单栏的“查看”选项卡，再点击右侧的“选项”按钮。
3、在弹出的“文件夹选项”窗口中，切换到“常规”选项卡。
4、向下滚动至页面底部的“隐私”区域。
5、点击“清除”按钮，立即删除当前所有快速访问历史数据。
6、取消勾选“在‘快速访问’中显示最近使用的文件”。
7、取消勾选“在‘快速访问’中显示常用文件夹”。
8、点击“应用”，再点击“确定”保存设置。
二、逐项手动取消固定并清理残留条目
该方式适用于部分项目未被“清除”按钮完全移除的情况，例如右侧窗格中仍残留个别条目；通过右键逐项解除固定，可确保视觉层与缓存层同步清空。
1、打开文件资源管理器，点击左侧导航栏中的“快速访问”。
2、在右侧窗格中，定位到“最近使用的文件”或“常用文件夹”区域。
3、右键点击任意一个条目，选择“从快速访问中取消固定”。
4、对每个需移除的项目重复第3步，直至该区域完全为空。
5、再次进入“文件夹选项” → “常规” → “隐私”，点击“清除”确保底层缓存同步更新。
三、通过注册表编辑器彻底禁用记录功能
此方法直接修改系统底层注册表键值，阻止Explorer进程写入任何与最近文件相关的记录，效果不可被图形界面设置覆盖，适合对隐私控制要求极高的用户。
1、按下Win + R打开运行窗口，输入regedit并回车。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced。
3、在右侧空白处右键，选择“新建” → “DWORD (32位) 值”。
4、将新值命名为：DisableShowRecent。
5、双击该值，将其数值数据设为1，基数选择十进制。
6、如需同步禁用常用文件夹记录，再新建一个DWORD值，命名为：DisableShowFrequent，数值数据同样设为1。
7、关闭注册表编辑器，按Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器，在“进程”页签中找到Windows 资源管理器，右键选择“重新启动”。
四、同步关闭开始菜单跳转列表与活动历史记录
系统活动历史记录是“最近文件”内容的底层数据源之一，关闭后可阻断其向快速访问、开始菜单、任务栏跳转列表等多处界面的同步分发。
1、按下Win + I打开“设置”应用。
2、点击左侧“隐私和安全性”，向下滚动并选择“活动历史记录”。
3、关闭“在此设备上存储我的活动历史记录”开关。
4、在下方“清除活动历史记录”区域，点击“清除”按钮。
5、返回“隐私和安全性”主页面，点击“开始菜单”（或搜索“开始菜单”），关闭“在开始菜单或任务栏的跳转列表中显示最近打开的项”。
