需重置百词斩学习进度应按路径操作：一、调整每日新词量；二、更换单词书并确认清空进度；三、删除原计划后新建空白计划；四、通过账号设置清除全部学习数据。
如果您已在百词斩中建立学习计划但希望重置进度、更换词本或从零开始安排每日任务，则需主动调整计划配置并清除当前学习痕迹。以下是实现该目标的具体操作路径：
一、修改每日新学单词数量
调整每日新词量可直接影响学习节奏与记忆负荷，适用于希望降低强度或加快进度的用户。该设置不改变已学记录，仅影响后续新增单词分配。
1、打开百词斩App，进入首页单词学习界面。
2、点击右上角【调整计划】按钮。
3、在设置页找到“每日单词量”滑动条，拖动至目标数值（建议6–20个）。
4、向下滚动至页面底部，点击“确定调整”完成保存。
二、更换单词书并重置学习起点
切换词本将使系统自动清空当前词本的学习进度，包括已掌握、待复习、未学等状态，从而实现“重新开始”的效果。此操作不可逆，原词本历史数据将不再参与后续复习调度。
1、在【调整计划】界面，点击右上角“切换计划”选项。
2、从列表中选择一个全新未启用过的词本（如“高考3500词”或自建词本）。
3、确认选择后，系统提示“是否清空当前词本进度”，点击“是”。
4、返回学习页，首日将从该词本第一个单词开始，复习队列亦为空。
三、删除当前计划并新建空白计划
当需要彻底脱离原有计划结构（如更换学习逻辑、停用艾宾浩斯复习机制），可先移除现有计划再创建无历史绑定的新计划。该方式保留词本内容，但切断所有进度关联。
1、进入【我的】→【我的计划】，长按当前启用的计划项。
2、在弹出菜单中选择“删除计划”，确认执行。
3、点击“添加新计划”，选择任意词本，设定日目标为0或最小值（如1个）。
4、完成设置后，点击“立即开始”，系统将以零基础状态启动该计划。
四、手动清除全部学习记录（含复习数据）
若需彻底归零——包括已掌握标记、遗忘标记、测试成绩及复习间隔记录——必须通过账号级操作清除本地缓存与云端同步数据。此操作将使APP视您为首次使用者。
1、进入【我的】→【设置】→【账号与安全】→【清除学习数据】。
2、输入验证码后，勾选“清除所有词本的学习进度、测试记录与复习时间表”。
3、点击“永久删除”，等待同步完成（需联网）。
4、重启App，首页将显示“欢迎回来”，所有词本均处于未开启状态，可自由新建计划。
