photoshop瘦脸有四种方法：一、基础液化法，复制图层后用向前变形工具低压力轻拖脸颊；二、蒙版引导法，加蒙版限定作用区域；三、网格辅助法，启用网格确保对称变形；四、智能对象法，支持无损反复编辑。
如果您在Photoshop中使用液化工具对人物照片进行瘦脸操作，但效果不自然或难以控制，则可能是由于变形强度、画笔设置或图层处理方式不当。以下是几种切实可行的瘦脸方法：
一、基础液化瘦脸法
该方法适用于整体轮廓微调，通过液化滤镜直接作用于像素，操作直观且响应迅速。需注意保护五官位置不变形，避免出现面部失真。
1、复制背景图层，确保原始图像不受破坏。
2、按快捷键Ctrl+Shift+X（Windows）或Cmd+Shift+X（Mac）打开液化窗口。
3、在工具栏中选择向前变形工具（W），将画笔大小调整为略大于脸颊宽度，压力设为30%–50%。
4、从太阳穴向耳垂方向轻拖，再从下颌角向耳垂下方轻拖，重复2–3次，每次拖动距离不宜过长。
5、切换至重建工具（R），按住Alt键在局部区域点击，可恢复过度变形区域。
二、蒙版引导液化法
该方法借助图层蒙版限定液化影响范围，使瘦脸仅作用于脸部轮廓边缘，保留颧骨、眼睛、嘴唇等关键结构的原始形态，提升真实感。
1、复制背景图层，命名为“瘦脸层”。
2、使用套索工具（L）或快速选择工具（W）粗略选中双侧脸颊及下颌线外缘区域。
3、点击图层面板底部添加图层蒙版按钮，反相蒙版（Ctrl+I），使仅选区部分可见。
4、对该图层执行液化操作，画笔压力调低至20%–35%，沿下颌线由内向外轻推。
5、完成后取消选区，用柔软黑色画笔在蒙版上擦除耳部、发际线等误影响区域。
三、网格辅助精准瘦脸法
启用液化网格可提供空间参照，帮助判断左右对称性与变形幅度，尤其适合处理高分辨率人像或需严格比例控制的商业修图任务。
1、进入液化窗口后，在右侧面板勾选显示网格，将网格大小设为Medium。
2、启用重建选项中的“重建全部”，并将重建量滑块设为100%，便于后续回退。
3、使用向前变形工具时，以网格交点为基准，例如将颧骨正下方的网格点向耳前方向平移1–2格距离。
4、分别对左右脸执行相同网格位移量，确保视觉对称；可按Tab键临时隐藏网格确认效果。
5、确认无误后点击确定，若发现一侧偏移过度，立即使用Alt+鼠标左键点击调出重建工具局部还原。
四、智能对象+液化迭代法
将图层转为智能对象后应用液化滤镜，可反复编辑参数而不损失画质，支持非破坏性调整，适合需要多次试错的精细瘦脸场景。
1、右键点击图层，选择转换为智能对象。
2、执行滤镜 → 液化，完成初次瘦脸后点击确定，此时滤镜以智能滤镜形式挂载于图层下方。
3、双击该智能滤镜条目，可重新进入液化界面，无需担心像素重采样劣化。
4、在第二次进入时，关闭“高级模式”，启用“冻结蒙版”功能，手动冻结眼睛、鼻梁、嘴角等不可变形区域。
5、仅对解冻区域（如下颌、腮部）进行二次微调，压力不超过25%，拖动长度控制在5像素以内。
