uc浏览器夜间护眼需五步：一、底部菜单点“夜间模式”快捷启用；二、个人中心→设置→显示与字体→开启全局夜间模式；三、系统开启深色模式并uc中勾选“跟随系统设置”；四、夜间模式下通过菜单→设置→亮度滑块调至30%以下；五、设置中开启护眼模式并可定时。
如果您在夜间使用UC浏览器时感到屏幕刺眼、眼睛干涩或疲劳，可能是由于强光刺激与蓝光输出未被有效抑制。以下是开启护眼夜间模式并同步调整屏幕亮度的具体操作步骤：
一、通过底部菜单快捷启用护眼夜间模式
该方式直接调用浏览器内置的夜间显示引擎，即时切换页面背景与文字对比度，降低视觉刺激强度，适用于突发性暗光环境下的快速响应。
1、打开UC浏览器，在当前浏览页面或首页状态下，点击底部中间位置的三个横线图标（菜单按钮）。
2、在弹出的快捷菜单中，查找并点击“夜间模式”选项。
3、界面将立即切换为深灰或纯黑底色与浅色文字，此时即已启用基础护眼夜间显示。
二、通过个人中心设置启用全局护眼夜间模式
此方法确保夜间样式覆盖所有内置模块（如书签页、历史记录、下载中心、新标签页等），避免部分页面仍以亮色显示导致视觉不一致与护眼效果中断。
1、点击右下角的“我的”进入个人中心。
2、在个人中心页面中，点击“设置”选项。
3、进入设置后，选择“显示与字体”子项。
4、在该页面中找到“夜间模式”开关并开启。
5、确认下方模式类型已设为“全局生效”，而非“仅当前网页”。
三、联动系统深色主题自动启用护眼夜间模式
借助操作系统级深色主题信号，使UC浏览器在系统切换至暗色界面时同步响应，实现跨应用视觉统一与自动护眼，同时兼容系统级定时功能。
1、退出UC浏览器，返回手机桌面，进入系统“设置”应用。
2、依次进入“显示”→“深色模式”，开启该功能。
3、重新打开UC浏览器，在“设置→显示与字体”中确认“跟随系统设置”已勾选。
4、关闭并重启UC浏览器，观察书签页、新标签页等是否同步呈现深色背景。
四、调节夜间模式专属亮度以适配暗光环境
夜间模式默认亮度可能偏高，易造成暗光环境下眩光不适；手动调低可进一步压缩屏幕发光强度，提升护眼效果，且该滑块仅在夜间模式开启后才可见。
1、在已启用夜间模式的前提下，再次点击底部菜单按钮。
2、点击菜单中的“设置”选项。
3、在设置列表中找到“亮度”滑块。
4、向左拖动滑块，将亮度值调整至30%以下，以获得更柔和的夜间阅读体验。
五、启用护眼模式（独立于夜间模式的色温调节功能）
护眼模式通过软件层调节屏幕色温，减少蓝光输出比例，使整体显示颜色偏暖黄，从生理层面缓解视网膜光敏细胞持续受激状态，适合长时间夜间阅读。
1、在UC浏览器主界面，点击右下角“我的”选项进入个人中心。
2、选择“设置”，然后进入“显示与字体”选项。
3、找到“护眼模式”开关并开启。
4、您还可以设置护眼模式的定时开启时间，例如从晚上20:00至次日早上6:00自动启用。
