可禁用windows 10通知弹窗及侧边栏：一、设置中关闭“获取通知”开关；二、任务栏设置隐藏操作中心图标；三、注册表新建disablenotificationcenter值设为1；四、组策略启用“删除通知中心”；五、专注助手临时屏蔽。
如果您在使用 Windows 10 时频繁收到系统自带的通知弹窗，干扰正常操作，可采取多种方式禁用通知弹窗及关闭侧边通知栏。以下是具体操作步骤：
一、通过“通知和操作”设置全局关闭通知
该方法直接禁用所有应用及系统通知的推送与弹出行为，适用于希望彻底屏蔽通知干扰的用户，修改后立即生效且无需重启。
1、按下 Win + I 打开“设置”窗口。
2、点击“系统”选项。
3、在左侧菜单中选择“通知和操作”。
4、在右侧顶部，将“获取来自应用和其它发送者的通知”开关关闭。
二、通过任务栏设置隐藏操作中心图标并禁用侧边栏
此方式不仅移除右下角操作中心图标，同时阻止点击图标后展开的侧边通知栏界面，属于界面层禁用，不影响后台服务运行。
1、在任务栏空白处右键单击，选择“任务栏设置”。
2、向下滚动，点击“打开或关闭系统图标”。
3、在列表中找到“操作中心”，将其右侧开关切换为关。
三、使用注册表禁用通知中心整体功能
该方式从系统底层停用通知中心模块，包括弹窗、侧边栏、图标及后台通知处理逻辑，适用于需完全隔离该组件的高级用户，修改后需重启资源管理器。
1、按下 Win + R，输入 regedit 并回车，以管理员权限运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\Explorer。
3、若“Explorer”项不存在，右键“Windows” → “新建” → “项”，命名为 Explorer。
4、在“Explorer”项内右键 → “新建” → “DWORD (32位) 值”，命名为 DisableNotificationCenter。
5、双击该值，将“数值数据”设为 1，点击“确定”。
6、按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，找到“Windows 资源管理器”，右键选择“重新启动”。
四、通过组策略编辑器永久禁用通知中心（限专业版/企业版）
此方法通过策略强制移除通知中心的全部用户界面与交互入口，普通用户无法通过常规设置恢复，重启后持续生效。
1、按下 Win + R，输入 gpedit.msc 并回车。
2、依次展开：用户配置 → 管理模板 → 开始菜单和任务栏。
3、在右侧列表中，双击打开“删除通知中心”策略。
4、选择“已启用”，点击“确定”。
五、启用专注助手临时屏蔽所有通知弹窗
专注助手可在不更改系统设置的前提下，即时拦截所有通知弹窗与横幅，适合会议、演示或专注工作场景，支持按时间或条件自动启用。
1、点击任务栏右下角通知区域，找到月亮图标（专注助手）并点击启用。
2、若未显示该图标，可进入“设置 → 系统 → 通知和操作 → 专注助手”，选择“仅在重复提醒时接收通知”或“仅接收重要通知”等模式。
3、在专注助手开启状态下，所有通知不会弹窗、不会发出声音、不会点亮屏幕。
