小红书查看与参与话题标签有五种路径：一、首页“发现”页点击“话题”入口浏览实时热门榜；二、个人主页→创作中心→“笔记灵感”获取垂直领域推荐话题；三、搜索框输入关键词看下拉联想词挖掘新兴长尾标签；四、分析爆款笔记底部话题反向提取高互动标签；五、编辑笔记时点击“#”调取平台智能推荐的语义匹配标签。
如果您在小红书发布笔记后发现曝光偏低，或希望快速定位高流量入口，则很可能是未有效识别和使用平台内的话题标签。以下是查看与参与话题标签的具体操作路径：
一、通过首页“发现”页直接进入话题中心
该方式无需搜索即可浏览全站实时聚合的话题流，适合快速感知平台整体热度分布。
1、打开小红书APP，点击底部导航栏的“发现”按钮。
2、在“发现”页面顶部区域，找到并点击“话题”文字入口（非搜索框）。
3、进入话题页面后，可滑动浏览“热门话题榜”，榜单按小时更新，顶部显示当前热度值与上升箭头标识。
二、从个人主页进入创作中心获取官方推荐话题
此路径对接平台算法推荐系统，所见话题已按账号垂直领域做过初步筛选，匹配度更高。
1、点击右下角“我”进入个人主页。
2、点击左上角三条横杠图标，选择“创作中心”。
3、在创作中心内点击“笔记灵感”，页面将展示“精选话题”“本周热门创作方向”及分行业类目（如美妆、家居、学习）。
三、在搜索页通过关键词联想挖掘隐性热门标签
搜索框下拉词由用户真实行为实时生成，能捕捉尚未登上榜单但搜索量激增的新兴话题信号。
1、返回首页，在顶部搜索栏输入与您内容强相关的核心词（如“通勤穿搭”“减脂食谱”），不点击搜索键。
2、观察下拉菜单中出现的联想词，重点关注含“2026”“最新”“教程”“避坑”“学生党”“小个子”等限定词的长尾组合。
3、点击任一联想词进入结果页，滚动至页面底部，查看“小红书热点榜单”模块中的TOP50话题及对应热度数值。
四、通过爆款笔记底部反向提取已验证的高互动话题
已获得高赞/高收藏的笔记所带话题，代表该标签已被算法识别为“内容-用户”匹配度高的有效入口。
1、在搜索页输入领域关键词，切换排序方式为“最热”，筛选出近7天内点赞超3000的笔记。
2、点开任意一篇，下滑至笔记正文末尾，查看其添加的全部话题标签（以#开头的蓝色文字）。
3、点击任一话题标签，进入该话题聚合页，观察页面顶部显示的“参与人数”与“笔记总数”，数值越高说明该标签活跃度越强。
五、在编辑笔记时实时调取平台智能推荐话题
该方式在内容创作过程中即时匹配语义，可发现与文案关键词高度契合但未主动想到的细分标签。
1、点击首页“+”号按钮开始创建新笔记。
2、完成图文/视频上传与文案撰写后，在编辑界面点击“#”符号按钮。
3、在弹出页面中，优先查看“推荐话题”分类下的标签（带“火”图标），这些是平台依据您当前文案内容实时计算出的高权重候选。
