小红书视频保存有四种方法：一、内置“保存至相册”功能，操作最简；二、微信小程序解析法，隐私风险低；三、第三方网页解析工具法，可去水印；四、电脑开发者工具法，可获原画质资源。
如果您在小红书App中浏览视频，希望将喜欢的内容保存至手机相册，但未看到明显下载入口，则可能是该视频被作者设置了下载限制，或您尚未触发平台原生保存功能。以下是多种可行的视频保存方法：
一、使用小红书内置“保存至相册”功能
该方法直接调用小红书官方提供的下载通道，不经过第三方服务，无需复制链接或跳转外部工具，适用于大多数公开且未禁用下载的视频，操作最简、风险最低。
1、在小红书App中打开目标视频播放页。
2、点击视频右上角的分享图标（箭头形状）。
3、在弹出的底部分享菜单中，向左滑动或滚动查找“保存至相册”选项并点击。
4、等待进度条完成，系统自动调用相册写入权限，视频即保存至手机默认相册。
二、微信小程序解析法
该方法依托微信内已审核的小程序生态，全程在本地微信环境运行，不上传原始链接至远程服务器，隐私泄露风险低，适合对数据安全有基本要求的日常单视频下载场景。
1、在小红书App中打开目标视频页面。
2、点击视频右上角“分享”图标，选择“复制链接”。
3、切换至微信，顶部搜索栏输入“功夫下载”或“水印魔术手”，进入对应小程序。
4、将复制的链接粘贴至小程序输入框，点击“开始解析”按钮。
5、解析成功后，页面显示高清预览画面，确认无水印后点击“保存到相册”。
三、第三方网页解析工具法
此方案通过浏览器访问在线解析网站，利用服务端反向代理机制获取原始媒体流，并剥离小红书特有的底部ID+头像双水印层，支持MP4格式直链下载，兼容安卓与iOS系统。
1、在小红书App中打开目标视频，点击“分享”→“复制链接”。
2、使用手机或电脑浏览器访问“效率坊视频解析工具”网站（搜索引擎输入关键词即可直达最新可用入口）。
3、将链接粘贴至网站输入框，点击“解析视频”按钮。
4、等待2–3秒，页面加载出多个分辨率选项，选择标注为“无水印MP4”的版本。
5、点击“下载到手机”，系统自动调用本地存储权限完成保存。
四、电脑浏览器开发者工具法
该方法完全绕过所有中间解析服务，直接从网页源码中定位原始视频文件地址，可获取未经二次压缩的1080P/4K原画质资源，全程在本地Chrome或Edge浏览器中完成，无任何数据外传，适合对画质与隐私有严苛要求的用户。
1、在电脑Chrome或Edge浏览器中打开小红书官网，登录账号后导航至目标视频播放页。
2、按下F12键打开开发者工具，切换至“Network”选项卡。
3、刷新当前页面，点击视频开始播放，在过滤器中输入“mp4”或选择Media类型进行筛选。
4、在列表中查找Type列为“video/mp4”且Size数值最大的条目。
5、右键该条目，选择“Open in new tab”，新标签页中视频自动播放。
6、在新标签页中右键视频画面，选择“视频另存为…”，指定保存路径后确认下载。
