抖音更换头像有三种方式：一、通过“我”页直接点击头像进入更换流程；二、在“编辑资料”页点击头像更换；三、启用绿幕效果为头像添加绿色边框，需光线充足。
如果您已安装抖音App并希望更新个人主页显示的头像，则需通过“我”页面进入头像编辑流程。以下是具体操作步骤：
一、通过“我”页面更换头像
该方法是最直接且主流的头像更换路径，适用于所有版本抖音App，无需跳转至其他设置入口，全程在个人主页内完成。
1、打开手机中的抖音App，点击右下角“我”标签，进入个人主页。
2、点击页面左上角当前显示的个人头像区域。
3、在弹出的头像预览界面中，点击下方“更换头像”按钮。
4、选择“从相册选择”，系统将跳转至手机本地相册。
5、浏览并选中一张图片，点击右上角“确定”或“完成”（不同版本文字略有差异）。
6、如需调整构图，可在裁剪界面拖动或缩放图像，完成后点击右上角“完成”。
二、通过编辑资料页面更换头像
该方式将头像修改整合进资料编辑流程，适合同时需要更新昵称、简介等信息的用户，操作逻辑更集中。
1、进入抖音App后，点击右下角“我”，再点击右上角“编辑资料”按钮。
2、在编辑资料界面中，直接点击当前头像区域。
3、弹出选项菜单后，选择“更换头像”或“从相册选择”。
4、从手机相册选取目标图片，确认后进入裁剪界面。
5、调整完毕，点击右上角“完成”，返回编辑资料页即可见新头像已加载。
三、使用绿幕效果增强头像视觉表现
该功能为新增视觉优化项，不改变头像本体，而是为头像自动添加统一绿色边框，提升辨识度与专业感，需满足基础光照条件方可准确生效。
1、进入抖音App，点击“我” → 点击头像 → 进入“更换头像”界面。
2、完成新头像选择与裁剪后，在头像预览页查找并开启“绿幕效果”开关。
3、确保拍摄或选取的头像背景光线充足，避免强阴影或过暗环境，否则系统可能无法准确识别边缘。
4、开启后头像将自动呈现干净绿色边框，无需手动绘图或后期处理。
