如果您在使用 Windows 11 时发现开始菜单中持续显示“推荐的项目”区域，包含最近打开的文件、新安装应用提示或动态卡片等内容，则可能是系统默认启用了个性化推荐数据采集与界面渲染功能。以下是关闭开始菜单里所有推荐项的多种方法：
一、通过系统设置全面禁用推荐内容源
该方法直接关闭系统内置的四项推荐开关，阻断数据采集与内容加载逻辑，适用于所有 Windows 11 版本，无需管理员权限且操作安全。
1、按下 Win + I 快捷键打开“设置”应用。
2、在左侧导航栏中点击 个性化，然后在右侧选择 开始 选项。
3、向下滚动至 个性化推荐 区域，依次关闭以下四项开关：
— 显示最近添加的应用
— 显示最常用的应用
— 在“开始”菜单中显示推荐的文件、“文件资源管理器”中的最新文件，以及“跳转列表”中的项
— 显示有关提示、快捷方式、新应用等的建议
4、返回桌面，点击开始按钮，确认“推荐的项目”区域不再加载任何新内容。
二、使用注册表编辑器强制隐藏推荐UI区块
该方法通过新增注册表键值，使 Explorer 进程跳过“推荐的项目”容器的绘制流程，可彻底消除标题栏、空白占位符及残留卡片，兼容家庭版与专业版。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框，输入 regedit 并回车。
2、在地址栏粘贴并跳转至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced。
3、在右侧空白处右键 → 新建 → DWORD (32位) 值，命名为 ShowRecommendations。
4、双击该新建项，将“数值数据”设为 0，基数保持十进制，点击确定。
5、再次右键空白处 → 新建 → DWORD (32位) 值，命名为 Start_NotifyNewApps。
6、双击该值，将“数值数据”设为 0，点击确定。
7、按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，在“进程”选项卡中找到 Windows 资源管理器，右键选择 重新启动。
三、清除本地活动历史记录以移除已有推荐项
即使已关闭推荐开关，系统仍可能基于本地存储的活动历史继续渲染旧有推荐内容。清除该记录可确保界面完全清空，消除残留显示。
1、按下 Win + I 打开“设置”应用。
2、进入 隐私与安全 页面，点击右侧的 活动历史记录 选项。
3、在“清除资源”部分，点击 清除活动历史记录 按钮。
4、确认清除操作后，按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，找到 Windows 资源管理器 并右键选择 重新启动。
四、通过组策略编辑器完全删除推荐区域（仅限专业版/企业版/教育版）
该方法从策略层面锁定并隐藏整个“推荐的项目”容器区域，包括标题栏与内容区块，具备更高优先级，可防止其他设置被覆盖或系统更新重置。
1、按下 Win + R，输入 gpedit.msc 并回车。
2、依次展开路径：用户配置 → 管理模板 → 开始菜单和任务栏。
3、在右侧找到并双击 从开始菜单中删除“推荐”部分 策略。
4、选择 已启用，点击确定。
5、继续在右侧查找并双击 不保留最近打开文档的历史记录 策略，同样设为 已启用。
五、修改注册表禁用文档与应用使用追踪机制
该方法关闭系统底层行为追踪功能，使推荐模块彻底失去数据来源，可解决设置关闭后仍有动态卡片刷新的问题。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框，输入 regedit 并回车。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced。
3、在右侧空白处右键 → 新建 → DWORD (32位) 值，命名为 Start_TrackDocs。
4、双击该值，将“数值数据”设为 0，点击确定。
5、再次右键空白处 → 新建 → DWORD (32位) 值，命名为 Start_NotifyNewApps。
6、双击该值，将“数值数据”设为 0，点击确定。
7、按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，在“进程”页签下找到 Windows 资源管理器，右键选择 重新启动。
