养老金测算需分基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金（中人适用）、职业年金四部分计算：基础养老金=计发基数×(1+平均缴费指数)÷2×缴费年限×1%；个人账户养老金=账户储存额÷计发月数；过渡性养老金=计发基数×平均缴费指数×视同年限×1.3%；职业年金=账户余额÷计发月数。
如果您想提前了解退休后每月能领取多少养老金，需要依据国家统一公式对基础养老金与个人账户养老金分别测算。以下是具体操作步骤：
一、基础养老金计算方法
基础养老金体现“长缴多得、多缴多得”原则，由退休时全省统一公布的计发基数、本人平均缴费指数和累计缴费年限共同决定。其数值直接反映统筹账户支付能力，不因个人账户余额变化而变动。
1、查找当年山东省养老金计发基数，2026年执行标准为7831元/月，全省统一，无地域差异。
2、确认本人平均缴费指数，该指数是历年缴费工资与对应年度社平工资比值的平均数，常见取值范围为0.6（最低档）、1.0（实际工资水平）、3.0（最高档）。
3、核实累计缴费年限，含实际缴费年限与视同缴费年限（如1996年前国企工龄），须以社保系统记录为准。
4、代入公式：退休时计发基数 × (1 + 本人平均缴费指数) ÷ 2 × 缴费年限 × 1%。
5、举例：计发基数7831元、指数0.6、缴费30年，则基础养老金 = 7831 × (1 + 0.6) ÷ 2 × 30 × 1% = 1879.44元。
二、个人账户养老金计算方法
个人账户养老金属于完全个人权益部分，来源于每月工资8%的强制储蓄及历年记账利息，退休后按固定月数分期发放，领完仍可终身领取基础养老金。
1、登录山东政务服务网或“鲁班惠”APP，进入“养老保险个人账户查询”模块。
2、查看截至当前的个人账户累计储存额，含本金与历年记账利息，2026年记账利率约为6.12%。
3、确定退休年龄对应的计发月数：50岁为195个月、55岁为170个月、60岁为139个月。
4、用个人账户全部储存额除以计发月数，结果即为每月个人账户养老金。
5、举例：账户余额15万元、60岁退休，则个人账户养老金 = 150000 ÷ 139 ≈ 1079.14元。
三、过渡性养老金适用情形与计算
过渡性养老金仅适用于1996年之前参加工作、存在视同缴费年限的“中人”，是对统账结合制度实施前劳动贡献的补偿性待遇，年轻参保者通常不涉及此项。
1、确认是否存在视同缴费年限，可通过单位人事档案或社保经办机构调取《职工连续工龄审定表》。
2、获取视同缴费年限对应年度的社平工资或统一采用退休当年计发基数7831元作为计算基准。
3、确认本人视同缴费指数，企业职工一般按1.0核定，教师等事业单位人员依职称确定视同指数。
4、采用公式：退休当年计发基数 × 本人平均缴费指数 × 视同缴费年限 × 过渡系数（山东现行系数为1.3%）。
5、举例：计发基数7831元、指数1.8、视同年限12年，则过渡性养老金 = 7831 × 1.8 × 12 × 1.3% ≈ 2204.22元。
四、职业年金与补充养老金叠加测算
机关事业单位工作人员及部分试点企业职工享有职业年金，属强制建立的第二支柱养老保障，与基本养老金同步核算、独立发放。
1、登录单位人事系统或“中央国家机关养老保险管理中心”平台，查询职业年金个人账户余额。
2、确认职业年金计发月数，与基本养老金一致：60岁退休为139个月。
3、职业年金月待遇 = 职业年金个人账户累计余额 ÷ 计发月数。
4、举例：职业年金账户余额28万元、60岁退休，则月职业年金 = 280000 ÷ 139 ≈ 2014.39元。
5、注意：职业年金不可提前支取，退休后按月发放至身故，余额可继承。
五、线上自助测算工具使用流程
山东省已开通全流程线上测算服务，无需跑腿即可生成个性化《退休待遇测算表》，参数实时联动社保数据库，结果具备参考效力。
1、打开“爱山东”APP，搜索“养老保险待遇测算”或进入“社保服务—养老测算”栏目。
2、完成实名认证与电子社保卡绑定，系统自动读取参保状态、缴费记录、账户余额等核心数据。
3、手动输入拟退休年份、退休年龄、预期缴费档次（如维持当前指数或调整至1.0）等可变参数。
4、点击“生成测算报告”，系统即时输出基础养老金、个人账户养老金、合计金额及各参数敏感度分析。
5、保存PDF版《退休待遇测算表》，该文件可作为办理退休预审材料，提前6个月提交即启动预审流程。
