很多用户的iphone 在更新ios 系统时，到提示“滑动来升级”这一步就一直卡在那里动不了了，导致手机不能正常使用，该怎么办呢？
如果你也遇到了在升级iPhone时卡住不动的问题，不要太担心。今天我为大家带来了解决办法，可以通过滑动屏幕来解决这个问题。如果你对此感兴趣，就跟着我一起来看看吧！
方法一、强制重启iPhone
当您升级iOS 16系统时，如果遇到卡在最后滑动来升级的步骤时，可以尝试以下操作来解决问题： 1. 首先，按下并松开音量+键。 2. 然后，快速按下并松开音量-键。 3. 最后，长按电源键来强制重新启动您的iPhone手机，直到屏幕上出现苹果标志。 通过这些步骤，您可以尝试解决升级过程中可能出现的卡死问题。希望这些操作能够帮助您顺利完成iOS 16系统的升级。
方法二、从iTunes备份恢复iPhone
如果你的iPhone在强制重启后仍然卡在滑动升级的界面上，你可以尝试使用iTunes备份来恢复你的iPhone。
首先，我们需要在电脑上下载并安装最新版本的iTunes。可以通过iTunes官方网站或者其他可信的软件下载网站来获取安装包。 安装完成后，我们需要使用数据线将iPhone与电脑连接起来。确保数据线的连接端分别插入iPhone和电脑的USB接口。 一旦连接成功，我们可以在电脑上打开iTunes软件。在iTunes界面的左上角，可以看到一个手机图标，点击它进入iPhone的管理界面。 在iPhone管理界面，我们可以看到各种选项，如概述、音乐、应用等。根据个人需求，我们可以在这些选项中进行设置和管理。 例如，如果我们想将音乐传输到iPhone上，可以点击“音乐”选项，在界面中选择要同步的音乐文件或者播放列表，然后点击“应用”按钮进行同步。 除了传输音乐，iTunes还提供了其他功能，如备份、恢复、更新软件等。我们可以根据需要在相应的选项中进行操作。 总之，通过下载并安装最新版本的iTunes，并使用数据线将iPhone与电脑连接起来，我们可以方便地进行管理和操作iPhone的各项功能。
在使用iTunes时，首先需要让iTunes识别到您的设备。接下来，点击iPhone图标，这将带您进入设备的摘要页面。在这个页面上，您将看到一个选项叫做恢复备份。请点击这个选项，以便您可以选择要恢复的备份文件。
- 保持iPhone与电脑连接，直到恢复完成。
方法三、将iPhone进入恢复模式
当你尝试从iTunes备份恢复你的iPhone时，可能会遇到一些问题，比如无法起作用或者iTunes无法检测到连接的设备。这时候，你可以尝试将iPhone进入恢复模式。需要注意的是，恢复模式会导致手机上的所有数据被删除，包括通讯录、短信、照片、视频等内容。所以，在进行系统恢复之前，请务必确保你最近备份了iPhone上的重要数据。
将iPhone用数据线连接到电脑，并启动iTunes应用程序。
按下并迅速释放音量加键，然后按下并迅速释放音量减键，最后持续按住电源键，直到计算机上的iTunes检测到一台处于恢复模式的iPhone。
如果你使用iTunes时遇到了设备恢复或更新的提示，你可以点击恢复选项，然后按照屏幕上的提示进行操作即可。这个操作过程比较简单，只需要按照指引进行操作即可完成设备的恢复或更新。
方法四、使用专业的OS系统修复工具
如果你想保留iPhone上的数据而不删除，你可以考虑使用专业的第三方修复工具，比如苹果手机修复工具。这款工具可以解决各种iOS系统问题，比如iPhone升级卡顿、白屏、黑屏以及频繁重启等。它的操作非常简单，即使是对技术不熟悉的用户也可以轻松修复iPhone。
操作指引：
首先，我们需要下载并打开修复苹果手机的工具。然后，将设备与电脑连接，使用数据线进行连接。在工具界面上，点击"iOS系统修复"选项。接下来，根据设备的具体情况，依次选择相关选项，最后选择"标准修复"即可完成修复操作。
第三步是等待软件识别设备后，然后点击“下载固件”。在整个操作过程中，一定要注意不要断开数据线。完成这个过程大约需要10分钟的时间，等待显示“修复完成”后，就可以结束了。
如果在修复白苹果时没有成功，我们可以尝试多次修复。如果多次修复都失败，我们还有一个备选方案，那就是进行“深度修复”。深度修复的成功率达到了99%，但是会导致数据丢失。所以在选择深度修复之前，请务必备份好重要的数据。
