升级后10天内可通过系统设置中的恢复功能回退至Windows 10并保留文件;2. 若无法正常回滚,可进入恢复环境卸载最新功能更新强制降级;3. 超过期限或系统损坏时,可用U盘通过媒体创建工具重装Windows 10;4. 不熟悉操作的用户可使用可信第三方工具一键重装。

如果您在升级到Windows 11后发现系统不兼容或使用不习惯,可以在特定条件下将其回退到Windows 10。以下是几种可行的操作方法。
本文运行环境:Dell XPS 13,Windows 11
一、使用系统内置恢复功能
如果您的设备在升级到Windows 11后的10天内,系统会保留回滚选项,允许您快速返回到之前的Windows 10版本。此方法操作简便,且能保留大部分个人文件。
1、点击任务栏上的“开始”按钮,打开“设置”应用。
2、进入“系统”类别,然后选择左侧菜单中的“恢复”选项。
3、在“恢复选项”区域,找到“以前版本的Windows”部分,点击“返回”按钮。
4、选择一个回退原因,例如“性能问题”或“不喜欢新功能”,然后点击“下一步”。
5、当系统询问是否检查更新时,选择不,谢谢以继续回退流程。
6、阅读提示信息后,连续点击“下一页”直至出现最终确认页面。
7、确认无误后,选择回退到早期版本,系统将自动开始还原过程并重启多次。
二、通过卸载更新方式回退
某些Windows 11版本存在已知问题,导致无法通过常规恢复路径回退。此时可借助Windows恢复环境中的“卸载更新”功能强制降级。
1、在搜索框中输入“恢复选项”,然后打开对应设置页面。
2、点击“高级启动”下的“立即重新启动”,使设备进入Windows恢复环境(WinRE)。
3、重启后选择“疑难解答” > “高级选项”。
4、在高级选项界面中,选择“卸载更新”。
5、根据提示选择“卸载最新的功能更新”,系统将开始移除Windows 11并恢复至Windows 10状态。
三、使用U盘重装Windows 10
当超过10天回退期限或系统文件损坏导致无法回滚时,可通过创建Windows 10安装介质进行全新安装。此方法适用于所有情况,但需手动备份数据。
1、准备一个容量不低于8GB的U盘,并从另一台电脑访问微软官网下载“媒体创建工具”。
2、运行该工具,选择“为另一台电脑创建安装介质”,制作可启动的Windows 10 U盘。
3、将U盘插入目标设备,重启并在BIOS中设置从U盘启动。
4、进入安装界面后,选择语言和区域设置,点击“现在安装”。
5、跳过产品密钥输入环节,选择“自定义:仅安装Windows(高级)”。
6、删除现有分区并重新创建,确保目标磁盘为GPT分区格式(UEFI模式)以保证正常引导。
7、选择新建的主分区进行安装,等待系统文件复制与配置完成。
四、利用第三方重装工具
对于不熟悉手动安装流程的用户,可使用经过验证的第三方系统重装工具简化操作。此类工具通常集成驱动与优化模块,支持一键切换系统版本。
1、在Windows 11环境下下载并运行可信的一键重装软件,如金舟等品牌工具。
2、选择“一键重装系统”功能,工具将自动检测当前系统环境与硬件兼容性。
3、在操作系统列表中选择“Windows 10”作为目标版本,确认后点击“下一步”。
4、软件会提示检查三项关键条件:硬盘可用空间大于5.0GB、文件系统为NTFS/FAT32、BitLocker加密已关闭,请确保全部满足。
5、确认弹窗提示内容,点击“继续重装”以下载所需镜像文件。
6、文件准备完毕后,选择“立即重启”开始自动化安装流程,后续步骤由程序自行完成。











