首先使用系统自带磁盘清理工具清理临时文件和更新残留，再手动清除%temp%目录下的用户临时文件，接着通过DISM命令清理Windows更新备份文件，随后卸载不常用软件并删除注册表残留项，最后借助CCleaner等可信第三方工具深度优化系统垃圾与隐私痕迹。
如果您发现Windows系统运行缓慢或磁盘空间不足，可能是由于长时间使用积累的临时文件、缓存和残留数据导致。以下是进行深度清理系统垃圾的有效步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、使用系统自带磁盘清理工具
Windows内置的磁盘清理功能可以快速移除常见的临时文件和系统缓存，适用于大多数基础清理需求。
1、按下 Win + S 键打开搜索栏，输入“磁盘清理”并选择对应程序。
2、在弹出窗口中选择需要清理的驱动器（通常是C盘），点击“确定”。
3、系统扫描完成后，勾选要删除的文件类型，如“临时文件”、“回收站”、“系统缓存”等。
4、点击“清理系统文件”按钮，再次选择驱动器，然后勾选“以前的Windows安装”、“Windows更新清理”等高级选项。
5、确认无误后点击“确定”，再点击“删除文件”以执行清理操作。
二、手动清除用户临时文件夹
许多应用程序在运行过程中会将临时数据存储在用户专属的Temp目录中，这些文件往往不会被自动删除。
1、按下 Win + R 打开运行对话框，输入 %temp% 并回车。
2、进入临时文件夹后，按 Ctrl + A 全选所有文件和文件夹。
3、尝试删除选中内容，若遇到正在使用的文件无法删除，跳过即可。
4、对于无法删除的项目，可重启电脑后立即执行此操作以减少占用情况。
三、清理Windows更新残留文件
Windows更新后可能遗留大量备份文件，占用数GB空间，可通过命令行工具安全移除。
1、右键点击“开始”菜单，选择“终端（管理员）”或“命令提示符（管理员）”。
2、输入以下命令并回车执行：Dism.exe /Online /Cleanup-Image /StartComponentCleanup。
3、等待命令完成，该过程可能持续10-20分钟，期间不要中断操作。
4、完成后关闭终端窗口，相关冗余组件文件已被清除。
四、卸载不常用软件及清理残留注册表项
已卸载软件的注册表条目和残留文件仍可能保留在系统中，需进一步清理以释放空间。
1、打开“设置”应用，进入“应用” > “已安装的应用”。
2、浏览列表，找到长期未使用的程序，点击其右侧的三个点，选择“卸载”。
3、卸载完毕后，使用注册表编辑器清理残余信息：按 Win + R，输入 regedit 回车。
4、在注册表中导航至 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Uninstall。
5、逐一检查子项，查找名称明显已不存在的软件条目，右键删除对应键值（操作前建议备份注册表）。
五、使用第三方专业清理工具辅助优化
部分第三方工具提供更深入的扫描能力，能识别系统级隐藏垃圾与隐私痕迹。
1、下载并安装经过验证的清理工具，例如CCleaner或Glary Utilities。
2、启动软件后选择“分析”功能，扫描系统中的临时文件、浏览器历史、注册表错误等。
3、查看扫描结果，取消勾选不希望删除的项目，避免误删关键配置。
4、点击“修复”或“清理”按钮开始处理，等待进度条完成。
5、完成清理后关闭程序，无需重启也可生效，但部分注册表修改建议重启确认稳定性。
