首先通过查看菜单启用导航窗格，若无效则重置文件夹视图设置，接着尝试重启Windows资源管理器进程，最后运行sfc /scannow命令修复系统文件并重启电脑。
如果您在使用Windows 10的文件资源管理器时，发现左侧的导航栏（包含“快速访问”、“此电脑”、“网络”等选项）突然消失，这可能是由于窗口布局设置被意外更改或视图选项被关闭所致。以下是恢复导航栏的详细步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版
一、通过查看菜单启用导航窗格
文件资源管理器的导航窗格可以通过顶部的“查看”菜单直接控制显示或隐藏。检查并启用该选项是最快捷的恢复方法。
1、打开任意文件夹或按键盘上的 Win + E 快捷键启动文件资源管理器。
2、点击窗口顶部的 “查看” 选项卡。
3、在“窗格”功能区中，确认 “导航窗格” 按钮是否被选中。如果未选中，请点击该按钮以显示左侧导航栏。
二、重置文件夹视图设置
如果导航窗格无法通过查看菜单开启，可能是因为当前文件夹的视图设置被单独修改。重置所有文件夹的视图设置可以恢复默认状态。
1、打开文件资源管理器，进入 “查看” 选项卡。
2、点击右侧的 “选项” 按钮，打开“文件夹选项”窗口。
3、切换到 “查看” 选项卡。
4、点击 “重置文件夹” 按钮，然后点击“应用”和“确定”。
5、检查左侧导航栏是否已恢复显示。
三、重启Windows资源管理器进程
文件资源管理器的核心进程可能出现临时故障，导致界面元素异常。重启该进程可以刷新整个图形界面。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键打开任务管理器。
2、在“进程”选项卡下，找到 “Windows 资源管理器” 进程。
3、右键点击该进程，选择 “重新启动”。
4、等待几秒钟，桌面和任务栏重新加载后，再次打开文件资源管理器查看导航栏是否恢复。
四、检查系统更新与修复
系统文件损坏或缺少关键更新可能导致资源管理器功能异常。运行系统自带的修复工具可解决此类问题。
1、以管理员身份打开命令提示符：在开始菜单搜索 “cmd”，右键点击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”。
2、输入命令 sfc /scannow 并按回车，等待系统扫描并修复损坏的系统文件。
3、扫描完成后，重启计算机。
4、登录系统后检查文件资源管理器的导航栏是否恢复正常。
