佳能RF 100-300mm F2.8 L IS USM在对焦速度、变焦灵活性和系统协同上优于索尼FE 300mm F2.8 GM OSS，适合多变拍摄场景；后者为高性能定焦，适配索尼系统用户，两者画质均达顶级水准。
体育摄影师选超远摄大炮，核心是看对焦速度、画质稳定性和系统配合。佳能RF 100-300mm F2.8 L IS USM和索尼FE 300mm F2.8 GM OSS都是顶级选择，但定位和表现有差异。
变焦 vs 定焦：拍摄灵活性不同
佳能这款是100-300mm的F2.8恒定光圈变焦镜头，一个镜头覆盖中长焦到远摄，拍球类运动时不用频繁换镜，构图更灵活。从100mm拉到300mm，中心到边缘画质都锐利，接近L级定焦水准。索尼FE 300mm F2.8 GM是定焦，只提供单一焦段，需要搭配增距镜扩展焦距，灵活性不如佳能。
对焦与防抖：系统协同决定响应速度
佳能RF 100-300mm F2.8 L IS USM用在EOS R系列机身上，镜头防抖结合机身防抖，官方称可实现最高6档补偿效果。外接RF2×增距镜后，对焦速度不受明显影响，追拍快速移动的运动员依然可靠。索尼GM镜头对焦也快，但实际追焦表现受具体机身型号影响较大。佳能RF卡口的短后对焦距离和高速通信，在连拍和追焦响应上优势明显。
画质与细节：佳能新设计带来高解析力
佳能这支镜头用了1片萤石镜片、4片UD镜片和1片非球面镜片，加上ASC镀膜，抑制色散和眩光能力强。全开光圈下中心到边缘都清晰，色彩还原准确。虽然200mm以内轴向色散稍明显，但整体画质足以匹敌定焦镜头。索尼FE 300mm F2.8 GM画质也很出色，但佳能在变焦结构内做到如此水准，技术整合更复杂。
基本上就这些。如果你常拍多变场景，需要快速切换构图，佳能RF 100-300mm F2.8 L IS USM的变焦优势更突出。若你专注固定距离的特写，且已有索尼系统，FE 300mm F2.8 GM也是可靠选择。系统匹配和操作习惯，往往是最终决定因素。
