可通过按住Option键点击Wi-Fi图标查看“Channel”值判断频段：1-14为2.4GHz，高于100为5GHz；或通过“系统报告”中“PHY Mode”确认，显示802.11ax (2.4 GHz)为2.4GHz，802.11ac或802.11ax (5 GHz)为5GHz。
如果您尝试确认当前连接的Wi-Fi网络运行在哪个频段，但无法直接从常规设置中获取该信息，则可能是因为系统默认界面未显示频段详情。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：MacBook Air M2，macOS Sonoma
一、使用选项键查看Wi-Fi详细信息
通过按住特定修饰键并点击菜单栏中的Wi-Fi图标，可以调出包含频段信息的详细网络状态面板。
1、按住键盘上的 Option 键不放。
2、用鼠标点击屏幕右上角菜单栏中的 Wi-Fi图标。
3、在弹出的详细信息列表中，查找“频道”或“Channel”字段。
4、根据频道数值判断频段：若频道为1-14范围内，则为 2.4GHz；若频道高于100（如149、157等），则为 5GHz。
二、通过系统报告获取网络信息
系统报告提供硬件与连接状态的深度信息，可用于确认无线连接所使用的频段。
1、点击左上角苹果菜单，选择“关于本机”。
2、在打开的窗口中点击“系统报告”按钮。
3、在左侧边栏中选择“网络”类别下的Wi-Fi设备。
4、在右侧详细信息中查找“PHY Mode”或“Channel”字段。
5、若显示“802.11n”或“802.11ax (2.4 GHz)”则为 2.4GHz 网络；若显示“802.11ac”或“802.11ax (5 GHz)”则为 5GHz 网络。
