USB4外置硬盘盒可让NVMe SSD接近满速运行，实际性能取决于主控芯片、散热设计、数据线质量和设备接口的协同表现。
USB4 外置硬盘盒确实能让NVMe SSD发挥出接近其在主板上直连时的性能，但“跑满”需要满足特定条件。它的实际表现取决于硬盘盒本身、内部SSD以及连接的设备三者之间的配合。
理论速度与实际瓶颈
USB4接口的理论带宽高达40Gbps（约5GB/s），这已经超过了SATA协议的极限，也基本达到了PCIe 3.0 x4 NVMe SSD的理论峰值。对于更新的PCIe 4.0 SSD来说，虽然无法完全跑满其7000MB/s的读取速度，但USB4能提供一个非常接近的传输速率。
关键在于，这个高速度是端到端的。任何一个环节成为短板，都会拉低整体速度：
- 主控芯片：这是硬盘盒的“大脑”，负责桥接USB和NVMe协议。像VLI VL2150或智易科技2464PD这样的主控被广泛使用，它们的性能和发热控制直接决定了硬盘盒的上限。2464PD虽然性能强，但被称为“大火炉”，散热设计必须跟上。
- 散热设计：持续高速传输会产生大量热量。优秀的硬盘盒会采用全金属CNC外壳、内置导热硅胶垫和大面积散热鳍片。实测显示，良好的被动散热能让设备在长时间写入后保持在40-45℃的稳定区间，避免因过热而降速。
- 数据线质量：必须使用支持40Gbps的全功能Type-C线缆。劣质线缆可能导致握手失败或只能以较低的USB 3.2 Gen2（10Gbps）速度运行。
真实世界性能表现
根据多款主流USB4硬盘盒的实测数据，在搭配高性能PCIe 4.0 NVMe SSD（如三星980 Pro、致态TiPlus7100）并连接到雷电3/4或USB4接口时，可以达到非常出色的传输速度。
- 顺序读取：普遍能达到3500MB/s至3800MB/s。例如，奥睿科、绿联等品牌的高端型号在MacBook Pro上的测试中，读取速度可稳定在3000MB/s以上，部分甚至接近3800MB/s。
- 顺序写入：通常在2500MB/s至2900MB/s之间。写入速度往往略低于读取，且不同测试软件的结果会有浮动，但实际文件拷贝中能稳定在2.7GB/s左右。
这些速度大约是传统USB 3.0移动机械硬盘的20倍以上，即使是对比USB 3.2 Gen2x2（20Gbps）的移动固态硬盘，速度也提升了一倍。
如何选择才能发挥最佳性能
要想让外置NVMe SSD尽可能地“跑满”，选择产品时需要注意以下几点：
- 认准40Gbps标识：购买时明确选择标注支持40Gbps的USB4硬盘盒，确保其兼容雷电3/4，并支持PCIe 4.0 NVMe SSD。
- 关注散热结构：优先选择铝合金一体成型、带有散热鳍片或内置厚实导热垫的产品。厚重的用料不仅是质感的体现，更是高效散热的保证。
- 搭配高速SSD：硬盘盒是平台，里面的SSD才是核心。建议使用读取速度在7000MB/s级别的PCIe 4.0 SSD，这样才能充分压榨USB4通道的潜力。
- 检查你的设备接口：确保你的电脑或笔记本拥有真正的USB4或雷电3/4接口。很多设备只配备了普通的USB-A或USB-C（USB 3.2 Gen1），无法提供所需带宽。
基本上就这些，选对产品，USB4硬盘盒完全能让NVMe SSD飞起来。
