更新卡顿时可依次尝试重启Windows Update服务、执行干净启动、手动处理$GetCurrent文件夹、使用系统自带疑难解答工具，若均无效则通过媒体创建工具重装系统以解决问题。
如果您正在尝试为Windows 10系统安装更新，但进度条在某个百分比（如46%、57%或99%）长时间停滞不动，则可能是由于更新组件异常、缓存文件损坏或第三方软件干扰所致。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版。
一、重启Windows Update服务并重置组件
此方法通过停止相关服务、重命名存储更新缓存的文件夹来强制系统重建更新环境，解决因服务卡死或缓存损坏导致的安装失败问题。
1、同时按下 Win + R 键打开“运行”对话框，输入 services.msc，然后按回车键。
2、在服务列表中找到 Windows Update，右键点击并选择“停止”。
3、再次打开“运行”对话框，输入 cmd，然后按 Ctrl + Shift + Enter 以管理员身份运行命令提示符。
4、在命令提示符窗口中，依次执行以下命令，每输入一行后按回车：
net stop wuauserv
net stop cryptSvc
net stop bits
net stop msiserver
ren C:\Windows\SoftwareDistribution SoftwareDistribution.old
ren C:\Windows\System32\catroot2 catroot2.old
net start wuauserv
net start cryptSvc
net start bits
net start msiserver
5、命令执行完毕后，关闭命令提示符并 重启电脑，然后再次尝试检查和安装更新。
二、执行干净启动排除软件冲突
某些后台运行的第三方程序，特别是安全软件或系统优化工具，可能会与Windows Update进程发生冲突，导致更新无法完成。通过干净启动可以隔离这些干扰。
1、同时按下 Win + R 键，输入 msconfig，然后按回车。
2、切换到“服务”选项卡，勾选左下角的“隐藏所有 Microsoft 服务”，然后点击“全部禁用”。
3、切换到“启动”选项卡，点击“打开任务管理器”。
4、在任务管理器的“启动”选项卡中，将所有启动项的状态设置为“已禁用”。
5、关闭任务管理器，在“系统配置”窗口中点击“确定”，然后 重启电脑。
6、电脑重启后，系统将以最简模式运行，此时再次尝试进行Windows更新。
三、手动处理$GetCurrent安装文件夹
当更新卡在接近完成的阶段（如99%），很可能是用于存放临时安装文件的 $GetCurrent 文件夹出现问题。手动复制关键文件可以绕过安装障碍。
1、右键单击“开始”菜单，然后选择“文件资源管理器”。
2、在地址栏中输入：C:\$GetCurrent，然后按Enter键。
3、如果“Media”文件夹不可见，请先在“视图”菜单下的“显示/隐藏”区域中，勾选“隐藏项目”。
4、右键单击“$GetCurrent”文件夹中的“Media”文件夹，选择“复制”。
5、右键单击桌面，选择“粘贴”，将Media文件夹复制到桌面。
6、通过“开始”菜单选择“重启”来重启电脑。
7、电脑重启并重新登录后，右键单击桌面上的“Media”文件夹，选择“复制”。
8、再次进入 C:\$GetCurrent 文件夹，右键单击该文件夹空白处，选择“粘贴”。
9、双击打开粘贴回来的“Media”文件夹，找到并双击运行其中的安装程序文件，以继续完成升级过程。
四、使用Windows更新疑难解答工具
Windows 10内置的疑难解答工具可以自动扫描并修复常见的更新问题，无需用户手动干预，是较为便捷的解决方案。
1、点击“开始”按钮，进入“设置”应用。
2、选择“更新和安全”。
3、在左侧菜单中点击“疑难解答”。
4、在右侧找到“其他疑难解答”部分，点击“Windows Update”。
5、点击“运行疑难解答”按钮，按照屏幕上的提示完成操作。
五、通过媒体创建工具重新安装系统
如果以上所有方法均无效，说明系统可能已存在严重损坏。使用媒体创建工具进行就地升级或全新安装，可以彻底解决问题。
1、从另一台正常工作的电脑访问微软官方网站，下载“媒体创建工具”。
2、运行该工具，选择“为另一台电脑创建安装介质”，并制作一个可启动的U盘。
3、将U盘插入卡住更新的电脑，重启并从U盘启动（可能需要修改BIOS/UEFI启动顺序）。
4、在安装界面中，选择语言等偏好设置后，点击“现在安装”。
5、当提示选择安装类型时，可以选择“升级：安装Windows并保留文件和设置”来尝试修复现有系统，或者选择“自定义：更改要安装Windows的位置”进行全新安装。
