首先更新或重新安装显卡驱动，再通过图形控制面板或Windows显示设置选择推荐分辨率，若问题仍存可尝试回滚驱动或手动添加自定义分辨率。
如果您尝试在Windows 10笔记本上连接外部显示器后，发现无法调整分辨率，则可能是由于驱动程序、系统设置或显示器配置问题导致。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版
一、更新或重新安装显示驱动程序
过时或不兼容的显卡驱动程序是导致无法调整分辨率的常见原因。更新或重新安装驱动可以恢复系统对分辨率的控制权。
1、按下 Windows + X 组合键，在弹出菜单中选择“设备管理器”。
2、在设备管理器窗口中，展开“显示适配器”类别。
3、右键单击当前的显卡设备，选择“更新驱动程序”。
4、选择“自动搜索更新的驱动程序软件”，等待系统完成更新。
5、如果更新无效，可再次右键点击显卡设备，选择“卸载设备”，确认卸载后重启电脑，系统将自动重新安装驱动。
二、通过图形控制面板调整分辨率
部分显卡提供独立的控制面板，可绕过Windows设置直接修改分辨率，适用于系统原生设置失效的情况。
1、在桌面空白处点击鼠标右键，选择“NVIDIA 控制面板”或“AMD Radeon 设置”或“Intel 显卡控制中心”。
2、进入“显示”或“显示器”设置选项。
3、在分辨率设置列表中，选择外接显示器支持的分辨率，例如“1920x1080”或“2560x1440”。
4、点击“应用”并确认更改，观察显示效果是否恢复正常。
三、检查并设置推荐的显示分辨率
Windows通常会为每个显示器标记一个“（推荐）”的原生分辨率，使用该分辨率可确保最佳显示效果，并可能解锁其他分辨率选项。
1、右键桌面，选择“显示设置”。
2、在“显示”页面中，向下滚动找到“分辨率”选项。
3、点击分辨率下拉菜单，选择标有“（推荐）”的选项。
4、等待几秒钟，系统应用设置后，检查是否可以进一步调整其他分辨率。
四、回滚显卡驱动程序版本
如果问题出现在最近更新驱动之后，可能是新驱动与硬件不兼容，回滚到之前的稳定版本可解决问题。
1、打开“设备管理器”，展开“显示适配器”。
2、右键点击显卡设备，选择“属性”。
3、切换到“驱动程序”选项卡，点击“回滚驱动程序”按钮。
4、按照提示完成回滚操作，完成后重启计算机。
五、手动添加自定义分辨率
当所需分辨率未出现在选项中时，可通过显卡控制面板手动创建自定义分辨率模式。
1、打开“NVIDIA 控制面板”或对应的显卡管理工具。
2、进入“更改分辨率”或“自定义分辨率”设置区域。
3、点击“创建自定义分辨率”，输入外接显示器的技术规格，包括水平和垂直像素、刷新率等。
4、保存自定义模式后，返回Windows显示设置，应在分辨率列表中看到新增选项。
