若因忘记Apple ID密码导致Mac被激活锁限制，可依次尝试通过受信任设备重置密码、使用“查找我的Mac”功能重设、访问Apple ID官网账户页面重置、借助“Apple 支持”App远程操作或联系Apple官方客服寻求帮助来解决，以上方法适用于MacBook Pro运行macOS Sonoma环境，优先推荐使用已登录的苹果设备或官方自助工具进行安全验证与密码恢复。
如果您尝试在Mac上登录iCloud，但因忘记Apple ID密码而无法完成验证，则设备将被激活锁限制。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma。
一、通过受信任设备重置密码
此方法利用您已登录同一Apple ID的其他苹果设备来验证身份，是最快捷安全的官方途径。
1、在您的iPhone或iPad上，打开“设置”应用。
2、点击顶部显示的您的姓名，进入Apple ID管理界面。
3、选择“登录与安全性”选项，然后点击“更改密码”。
4、输入该设备的锁屏密码进行身份验证。
5、输入新的密码并确认，新密码将同步至所有关联设备。
二、使用“查找我的Mac”功能重设
当Mac处于登录界面时，若已启用“查找我的Mac”，系统会提供基于账户信息的恢复选项。
1、在Mac的登录窗口连续三次错误输入密码。
2、点击出现的“使用您的 Apple ID 来重设”旁的小箭头展开选项。
3、输入与该设备绑定的完整Apple ID邮箱地址。
4、选择通过受信任的电话号码接收六位数验证码。
5、正确输入收到的验证码后，即可创建新密码并解锁设备。
三、通过Apple ID官网账户页面重置
此方法不依赖任何特定硬件，只需网络连接即可访问苹果官方账户管理系统。
1、在Mac或其他电脑的浏览器中访问 appleid.apple.com。
2、点击“忘记了 Apple ID 或密码?”链接。
3、输入您的Apple ID（注册邮箱或手机号）。
4、选择“无法访问您的设备?”以切换到基于通信方式的身份验证流程。
5、选择通过备用邮箱接收重置链接或向主设备发送通知，按照邮件中的指引完成密码重置。
四、借助“Apple 支持”App远程操作
在无个人设备可用的情况下，可通过他人苹果设备上的官方支持工具进行密码恢复。
1、在朋友或家人的iPhone或iPad上下载并打开“Apple 支持”App。
2、滑动至底部找到“支持工具”菜单项并点击进入。
3、选择“重设密码”功能，并在提示时选择“协助其他人”。
4、输入您的Apple ID邮箱地址，App将引导您完成后续验证步骤。
5、根据接收到的短信验证码或邮件内容，设置一个符合复杂度要求的新密码。
五、联系Apple官方客服寻求帮助
当所有自助服务均不可用时，人工客服可提供进一步的身份核验和账户恢复支持。
1、访问苹果官方网站的支持页面，找到“Apple ID”相关帮助入口。
2、选择“联系技术支持”选项，可通过在线聊天或电话方式接入客服系统。
3、准备好您的设备购买凭证、序列号以及能证明账户所有权的辅助信息。
4、向客服人员说明情况，配合完成多轮身份验证流程。
5、根据客服指导提交必要的文件资料，等待账户恢复处理结果。
