Excel中拆分混合数据列的方法有五种：一、按分隔符分列；二、按固定宽度分列；三、用TEXTSPLIT等函数公式分列；四、用Power Query高级分列；五、用Flash Fill智能分列。
如果您在Excel中有一列包含多个信息的数据，例如姓名和电话号码混合在一起，需要将其拆分为独立的列，则可以使用分列功能。以下是实现此操作的具体步骤：
本文运行环境：MacBook Air，macOS Sequoia。
一、使用文本分列向导（按分隔符）
该方法适用于数据中存在明确分隔符号（如逗号、空格、顿号、制表符等）的情况，Excel会依据这些符号自动识别拆分位置。
1、选中需要分列的单列数据区域（确保该列右侧为空，避免覆盖已有内容）。
2、点击「数据」选项卡，找到并点击「分列」按钮。
3、在弹出的向导中选择「分隔符号」，点击「下一步」。
4、勾选实际存在的分隔符（例如「逗号」或「空格」），可实时预览分列效果。
5、点击「下一步」，在「列数据格式」中为每列选择合适类型（常规、文本、日期等）。
6、点击「完成」，数据即按指定分隔符拆分为多列。
二、使用文本分列向导（按固定宽度）
该方法适用于数据长度规律性强、各字段占据固定字符数的情形，例如身份证号前6位为地址码、中间8位为出生日期等。
1、选中目标列数据。
2、点击「数据」选项卡中的「分列」按钮。
3、选择「固定宽度」，点击「下一步」。
4、在预览窗口中，用鼠标在适当位置单击添加分列线，可拖动调整位置或双击删除线。
5、确认分列点后点击「下一步」，设置各列数据格式。
6、点击「完成」，数据按设定宽度拆分。
三、使用CONCATENATE或TEXTSPLIT函数（Microsoft 365或Excel 2021及以上版本）
该方法适用于需动态更新、或需批量处理多行数据的场景，支持公式驱动的灵活分列，无需手动触发向导。
1、在目标列右侧第一个空白单元格中输入公式，例如原数据在A1，以空格分隔：=TEXTSPLIT(A1," ")。
2、若使用旧版Excel且无TEXTSPLIT函数，可用LEFT、MID、FIND组合提取，例如提取空格前文本：=LEFT(A1,FIND(" ",A1)-1)。
3、按Enter确认，结果自动溢出至右侧相邻单元格（动态数组行为）。
4、将公式向下填充至其余行，实现整列批量分列。
四、使用Power Query进行高级分列
该方法适用于结构复杂、含不规则分隔符或需重复应用相同逻辑的大型数据集，支持保存查询步骤以便后续刷新。
1、选中数据列，点击「数据」选项卡 → 「从表格/区域」，确认创建表并加载到Power Query编辑器。
2、右键点击目标列标题，选择「拆分列」→ 「按分隔符」或「按字符数」。
3、在弹出窗口中选择对应分隔符或输入宽度值，选择「每一行拆分」或「按出现次数拆分」。
4、点击「确定」，预览分列效果，确认无误后点击左上角「关闭并上载」。
五、利用Flash Fill快速智能分列
该方法适用于具有明显模式的非结构化数据，Excel能自动识别用户输入的前几行拆分范例，并批量补全其余行。
1、在目标列右侧第一空白列中，手动输入首行期望的拆分结果（例如原A1为“张三-13800138000”，在B1输入“张三”）。
2、在C1输入对应第二部分（如“13800138000”），然后选中B1:C1。
3、按下 Ctrl + E（Windows）或 Command + E（macOS）触发Flash Fill。
4、Excel自动识别模式并在下方填充完整结果，检查无误后回车确认。
