禁用非必要服务可显著提升Windows 10性能。首先通过services.msc手动关闭Superfetch、Windows Search等高负载服务；再使用msconfig禁用所有第三方服务；根据硬件情况关闭Print Spooler、Bluetooth Support等无关服务；最后调整IP Helper、HomeGroup、Xbox Live Auth Manager等网络与共享服务，减少资源占用，加快系统响应速度。
如果您发现Windows 10系统运行缓慢、开机时间过长或资源占用过高，很可能是由于后台运行了大量非必要的服务。这些服务会持续消耗CPU、内存和磁盘资源，影响整体性能。以下是针对此问题的详细优化步骤：
本文运行环境：联想拯救者Y9000P，Windows 10专业版
一、通过服务管理器禁用特定服务
Windows服务管理器提供了对所有系统及第三方服务的直接控制。通过手动识别并禁用那些与您日常使用无关的服务，可以精确地释放系统资源。
1、按下Win + R组合键打开“运行”对话框。
2、输入services.msc，然后按回车键，以启动服务管理器。
3、在服务列表中找到目标服务，双击或右键选择“属性”进行配置。
4、在属性窗口中，将“启动类型”设置为禁用，如果服务正在运行，点击“停止”按钮，最后点击“应用”和“确定”保存设置。
二、批量禁用第三方服务
许多非核心软件（如WPS、Adobe、NVIDIA等）会在安装时添加自己的后台服务用于自动更新或提供功能支持，这些服务并非系统必需，且常在开机时自动启动，占用资源。利用系统配置工具可以快速筛选并禁用所有第三方服务。
1、按下Win + R组合键，输入msconfig，然后按回车键。
2、切换到“服务”选项卡。
3、勾选左下角的隐藏所有Microsoft服务复选框，这样列表中只会显示第三方服务商的服务。
4、点击全部禁用按钮，一次性将所有列出的第三方服务禁用。
5、点击“应用”，然后点击“确定”。
三、关闭高资源占用的关键服务
某些Windows内置服务虽然功能有用，但对系统性能影响显著，特别是对于不使用其相关功能的用户。禁用这些服务能有效降低CPU、内存和磁盘的负载。
1、Superfetch (SysMain)：该服务负责预加载常用程序到内存，但在SSD固态硬盘上效果有限，反而可能导致磁盘占用率飙升至100%。建议将其禁用。
2、Windows Search：提供文件内容和元数据的快速索引搜索。如果主要通过文件名查找或很少使用搜索功能，禁用此服务可大幅减少后台磁盘活动。
3、Connected User Experiences and Telemetry：即遥测服务，负责收集系统数据发送给微软。此服务后台活动频繁，禁用它不仅能提升性能，还能增强隐私保护。
4、Diagnostic Policy Service：当程序出现问题时，该服务会尝试进行诊断，但过程耗时且通常无效。禁用后不会影响系统稳定性。
四、根据硬件配置禁用不相关的服务
如果您的电脑缺少某些硬件设备，那么与之对应的服务就完全无用，应予以禁用，以避免系统浪费资源去检测一个不存在的设备。
1、Print Spooler：管理打印任务。如果您没有连接打印机或从不打印，应将此服务禁用。
2、Bluetooth Support Service：支持蓝牙设备连接。对于没有蓝牙适配器或不使用蓝牙鼠标的台式机，此服务可以安全禁用。
3、Touch Keyboard and Handwriting Panel Service：为触摸屏和手写笔提供支持。非触控设备的用户应禁用此项。
4、Fax：传真服务。在现代办公环境中极少使用，可以直接禁用。
五、调整网络与共享相关服务
一些网络功能服务在单机或非局域网环境下是冗余的，关闭它们可以简化网络组件的运行负担。
1、IP Helper：支持IPv6转换技术。尽管IPv6逐渐普及，但如果您的网络环境和应用完全基于IPv4，可将此服务设为“手动”启动，而非“自动”。
2、HomeGroup Provider/Listener：用于家庭组网络文件共享。由于家庭组功能已被微软弃用，且多数用户使用其他方式共享文件，建议禁用这些服务。
3、Xbox Live Auth Manager：管理Xbox Live账户登录。如果不玩Xbox游戏或使用Xbox应用，禁用此服务可节省后台资源。
