Mac的多个桌面是任务隔离工具，通过调度中心创建（最多16个）、快捷键/手势切换、App固定分配及定期整理，实现高效工作流。
Mac 的多个桌面（也叫“空间”）本质是任务隔离工具，不是视觉美化功能。用好了，能大幅减少窗口混乱、切换分心和找不着应用的焦虑。
怎么创建新桌面
最常用的方式是进调度中心点“+”：
- 按 F3 键，或用触控板三指/四指向下滑（可在「系统设置 > 桌面与程序坞 > 调度中心」里确认手势）进入调度中心；
- 把鼠标移到屏幕顶部缩略图栏最右侧，出现“+”按钮，点一下就新增一个空白桌面；
- 最多可建 16 个桌面，够覆盖邮件、写作、设计、会议、学习等不同场景。
怎么快速切换桌面
不用每次都进调度中心，日常切换靠快捷键或手势更顺手：
- Control + 左/右箭头：在相邻桌面间逐个跳转；
- 触控板三指或四指左右轻扫：滑动即切换，带动画反馈，手感很直观；
- 如果给桌面设了编号（如第一个桌面是 1，第二个是 2），还能用 Control + 数字键直接跳转（需在「系统设置 > 桌面与程序坞 > 调度中心」中开启“将 F1、F2 等键用于调度中心”）。
怎么让某个 App 固定在一个桌面
避免每次打开微信又弹到工作桌面，或 PS 总跑到笔记桌面——固定分配是关键：
- 先切换到你想绑定的桌面；
- 右键 Dock 中该 App 图标 →「选项」→「分配给」→ 选“这个桌面”；
- 之后只要点它，系统会自动切到对应桌面并启动；如果选“所有桌面”，它就会在每个桌面都显示图标（适合备忘录、计算器这类随时要用的）。
怎么整理和清理桌面
桌面不是越多越好，定期归并、删减才能保持清爽：
- 进调度中心，按住某个桌面缩略图，拖到想放的位置就能重排顺序（比如把最常用的放最左边）；
- 鼠标悬停在不用的桌面缩略图上，左上角会出现红色 ×，点掉即可删除；
- 被删桌面里的窗口不会消失，系统会自动移到相邻桌面（通常是左边那个），不用担心丢内容。
基本上就这些。核心逻辑就三点：按用途建桌面、用快捷键跳、给主力 App 定岗。不复杂但容易忽略。
