按F1继续提示是BIOS检测到配置或硬件异常的响应，真正问题需查前置报错；可依次禁用软驱检测、关闭Boot Up Floppy Seek、校准CMOS时间、禁用CPU风扇警告或恢复BIOS默认设置来解决。
如果您开机时屏幕显示“Press F1 to Continue”，说明BIOS在自检过程中检测到配置异常或硬件状态异常，主动中止启动流程并等待用户确认。该提示本身不是故障，而是对前置错误的响应，真正的问题隐藏在F1提示出现前的报错信息中。以下是关闭或规避该提示的多种可行设置方法：
一、禁用软驱检测（Floppy A / Drive A）
当前绝大多数电脑未安装软驱，但BIOS仍默认启用软驱检测项。若检测失败，将触发暂停并要求按F1继续。关闭此项可直接消除该类中断。
1、开机立即反复按 Del 键（部分戴尔机型为 F2，联想部分机型为 F1）进入 BIOS 设置界面。
2、使用方向键切换至 Standard CMOS Features 或 Main 选项页。
3、定位到 Drive A 或 Floppy A 设置项。
4、按回车键展开菜单，选择 None 或 Disabled。
5、按 F10 保存设置，选择 Yes 确认后回车，系统自动重启。
二、关闭 Boot Up Floppy Seek 功能
该选项独立于软驱设备启用状态，控制 BIOS 是否执行软驱磁头寻道动作。即使已禁用 Drive A，此项开启仍可能引发 F1 中断，尤其在 AMI 或 Phoenix BIOS 中常见。
1、开机按 Del 键 进入 BIOS。
2、切换至 Advanced BIOS Features 子菜单。
3、使用方向键找到 Boot Up Floppy Seek 选项。
4、将其值由 Enabled 更改为 Disabled。
5、按 F10 保存并退出，重启验证是否仍提示 F1。
三、校准并锁定 CMOS 时间与日期
CMOS 时间未设置或严重偏差会导致 BIOS 报出 “CMOS Date/Time Not Set” 并强制暂停。该错误常与纽扣电池电量不足共存，但仅校准时间即可临时绕过 F1 提示。
1、开机按 Del 键 进入 BIOS。
2、进入 Standard CMOS Features 页面。
3、使用方向键定位到 Date 和 Time 字段。
4、按 PageUp/PageDown 或数字键输入当前准确的年月日与时分秒。
5、按 F10 保存，选择 Yes 后回车重启。
四、禁用 CPU 风扇错误警告（CPU Fan Error）
部分主板在 CPU_FAN 接口无信号、风扇停转或误插至 SYS_FAN 口时，会报 “CPU Fan Error” 并中止启动。该错误不显示完整文字，仅以 F1 提示呈现，需针对性关闭风扇监控。
1、开机按 Del 键 进入 BIOS。
2、切换至 PC Health Status、Hardware Monitor 或 Advanced Chipset Features 页面（依主板品牌而异）。
3、查找 CPU Fan Speed Monitoring、CPU Q-Fan Control 或类似名称选项。
4、将其设为 Disabled。
5、按 F10 保存退出，重启观察提示是否消失。
五、恢复 BIOS 默认设置（Load Optimized Defaults）
当无法定位具体异常项，或多个设置被误调时，加载出厂优化默认值可快速清除所有非必要检测和警告，是高效排除干扰的通用手段。
1、开机按 Del 键 进入 BIOS 主界面。
2、使用方向键导航至 Exit 选项卡。
3、选择 Load Optimized Defaults 或 Load Setup Defaults。
4、按回车确认，随后系统将自动载入预设值。
5、按 F10 保存更改，选择 Yes 后回车重启。
