苹果电脑应用卡死时，可采用六种强制退出方法：一、Option+Command+Esc调出强制退出窗口；二、按住Option键右键Dock图标选“强制退出”；三、Command+Option+Shift+Esc快速终止前台应用；四、用活动监视器定位并点击X按钮强制退出；五、终端输入killall命令终止进程；六、通过苹果菜单选择“强制退出…”。
如果您正在使用苹果电脑，但某个应用程序突然无响应、界面冻结或无法正常关闭，则可能是该程序已进入卡死状态。以下是多种可立即执行的强制退出方法：
一、使用键盘快捷键调出强制退出窗口
此方法直接触发 macOS 内置的系统级强制退出功能，不依赖鼠标操作，适用于绝大多数图形界面卡死场景，且稳定性高。
1、同时按下 Option（⌥）、Command（⌘）和 Esc 三个按键。
2、在弹出的“强制退出应用程序”窗口中，查找状态列为“未响应”或图标呈灰色的目标程序。
3、点击选中该程序，然后点击窗口右下角的“强制退出”按钮。
4、在二次确认弹窗中再次点击“强制退出”，进程将被立即终止。
二、按住 Option 键并右键点击 Dock 图标强制退出
该方式绕过主界面交互，利用 Dock 图标的上下文菜单动态生成“强制退出”选项，操作路径最短，适合图标仍可见但窗口不可操作的情况。
1、在屏幕底部 Dock 栏中定位目标应用程序的图标。
2、按住 Option（⌥）键不放，同时使用鼠标或触控板对该图标执行右键点击（或双指轻点触控板）。
3、菜单中原有的“退出”选项将变为红色高亮的“强制退出”。
4、点击该选项，程序将立即被终止，且无二次确认提示。
三、使用 Command+Option+Shift+Esc 组合键快速终止前台应用
此操作向当前处于最前端的活跃窗口直接发送终止信号，无需打开任何窗口或进行选择，是处理单一前台卡死程序的极速方案。
1、确保目标应用程序的窗口处于最前端并为当前激活状态。
2、同时按下并持续按住 Command（⌘）、Option（⌥）、Shift（⇧）和 Esc 约两秒钟。
3、松开按键后，当前应用将被立即强制关闭，不显示任何中间界面或提示。
四、通过活动监视器精准定位并结束进程
活动监视器提供完整的进程级视图，可识别后台驻留、隐藏运行或未出现在强制退出窗口中的顽固进程，并支持按 CPU、内存或响应状态筛选，适合复杂卡顿情况。
1、按下 Command（⌘）+ 空格键 打开聚焦搜索，输入“活动监视器”并回车启动。
2、在顶部标签页中切换至“CPU”或“内存”，使用右上角搜索框输入应用名称（如“Safari”“钉钉”）快速定位。
3、在进程列表中找到对应条目，观察其状态列是否显示“（未响应）”或进程名称右侧有红色标记。
4、点击选中该进程，再点击窗口左上角的红色“X”按钮。
5、在弹出的确认对话框中，必须选择“强制退出”，而非“退出”或“挂起”。
五、在终端中使用 killall 命令强制终止应用
终端命令提供底层控制能力，适用于图形界面严重异常、Dock 不可用或需批量操作的场景，支持精确匹配应用名称，对大小写敏感，且可处理含空格名称。
1、打开“聚焦搜索”（Command（⌘）+ 空格键），输入“终端”并回车启动。
2、输入命令 killall [应用名称]，例如：killall Safari。
3、若应用名称含空格，必须用英文引号包裹，例如：killall "Google Chrome"。
4、若普通命令无效，可升级为强力终止：输入 killall -9 [应用名称]，例如：killall -9 "Microsoft Word"。
5、按下回车执行命令，应用的所有相关进程将被立即终止。
六、从苹果菜单调用强制退出功能
这是系统内置的传统路径，操作简单，依赖菜单栏可用性，适合鼠标/触控板仍可正常操作但应用程序窗口无响应的情形。
1、点击屏幕左上角的苹果标志（）。
2、在下拉菜单中找到并选择“强制退出…”选项。
3、在打开的窗口中选中目标程序，然后点击“强制退出”按钮。
