Windows 11开机自启软件过多导致卡顿，可通过五种方法关闭：一、任务管理器启动选项卡禁用；二、系统设置→应用→启动中开关控制；三、注册表Run键值手动删除；四、清理shell:startup及shell:common startup文件夹；五、在应用内设置中关闭自启选项。
如果您发现 Windows 11 开机后自动运行大量软件，导致启动缓慢或资源占用异常，则可能是多个应用设置了开机自启。以下是关闭应用启动项的多种可行方法：
一、通过任务管理器禁用启动项
任务管理器提供实时启动项列表，并标注每项的“启动影响”等级（高/中/低），支持一键禁用，操作直接且无需安装额外工具。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，打开任务管理器。
2、若界面为简洁视图，点击左下角的 “详细信息” 按钮展开完整功能。
3、在顶部菜单栏中，点击 “启动” 选项卡，等待系统加载全部条目。
4、在列表中找到目标应用，右键点击该行，选择 “禁用”。
5、或选中该项后，点击窗口右下角的 “禁用” 按钮完成操作。
二、通过系统设置管理启动应用
系统设置界面以图形化开关形式集中展示所有支持自启动的应用，标注当前启用状态，适合偏好可视化操作的用户。
1、按下 Win + I 组合键，打开 Windows 设置。
2、在左侧导航栏中，点击 “应用”。
3、在右侧内容区域中，向下滚动并点击 “启动”（部分版本显示为“启动应用”）。
4、等待系统加载全部启动项，每个应用名称右侧均配有独立开关控件。
5、将目标应用右侧的开关从 “开”切换为“关” 即可禁用其开机自启。
三、通过注册表编辑器清除顽固启动项
部分广告程序、驱动组件或第三方插件未出现在常规启动列表中，而是通过注册表 Run 键值实现自启；此方法可定位并删除其注册入口，但需谨慎核对路径与键名。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框。
2、输入 regedit 并按回车，以管理员权限打开注册表编辑器。
3、依次导航至以下任一路径：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
4、在右侧窗格中，查找与目标软件名称或公司名高度匹配的字符串值。
5、右键点击该条目，选择 “删除”，确认后即移除其开机启动权限。
四、检查并清理系统启动文件夹
某些程序通过在系统级或用户级“启动”文件夹中放置快捷方式实现自启，手动清空该位置可立即阻止此类启动行为，无需修改系统配置。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框。
2、输入 shell:startup 并按回车，打开当前用户的启动文件夹。
3、查看其中是否存在非系统生成的快捷方式或可执行文件。
4、选中目标快捷方式，按 Delete 键删除。
5、如需检查所有用户的启动项，再输入 shell:common startup 并重复清理步骤。
五、在应用内部设置中关闭自启动
部分软件（如浏览器、聊天工具、云同步客户端）在自身设置中提供独立的开机自启开关，从源头关闭可避免被系统级工具误判或遗漏。
1、启动目标应用（例如 Microsoft Edge、WeChat、OneDrive）。
2、进入其设置界面，通常路径为：设置 → 系统 → 启动增强 / 开机自启 / 启动时运行。
3、查找名为 “开机时运行”、“启动增强” 或 “随系统启动” 的选项。
4、将其状态切换为 关闭 或取消勾选对应复选框。
5、保存设置并完全退出该应用，确保更改生效。
