苹果手机无法原生按日期恢复微信记录，需借助第三方工具或备份：一、用牛学长等软件扫描并按时间排序勾选导出；二、从iCloud备份中还原最接近删除前的全量备份；三、通过iTunes/Finder选择含目标日期的本地加密备份恢复；四、电脑微信备份时依最后消息时间人工筛选联系人恢复。
如果您希望从苹果手机中按具体日期精准恢复微信聊天记录，但当前微信未提供原生的“按日期筛选恢复”功能，则需依赖具备时间维度识别能力的第三方专业工具或备份机制。以下是实现该目标的多种可行路径：
一、使用支持时间筛选的专业恢复软件
部分高级数据恢复工具可解析微信数据库中的时间戳信息，在扫描结果中按会话或消息的时间属性进行排序与筛选，从而实现接近“按日期恢复”的操作逻辑。该方法不依赖用户主动备份，适用于已删除且无iCloud/iTunes备份的场景。
1、下载并安装牛学长苹果数据恢复工具（或数据蛙苹果恢复专家），在电脑端运行软件。
2、使用原装USB线连接iPhone，解锁设备并在弹出提示时点击【信任】。
3、选择【从iOS设备中恢复】模式，点击【开始扫描】，等待深度扫描完成。
4、扫描结束后，在左侧导航栏点击【微信聊天记录】，右侧列表将显示每条消息的发送时间。
5、点击列标题中的时间字段，对全部消息按升序或降序排列。
6、手动勾选目标日期范围内的聊天记录（如仅勾选2025年12月15日当天的全部对话），点击【导出】并保存至指定文件夹。
二、从iCloud备份中按备份时间点恢复
iCloud本身不支持单条消息或按日期提取微信记录，但其全量备份具有明确的时间戳。若您在目标日期之后、删除记录之前执行过一次iCloud备份，则可通过还原该时间点的完整备份，间接实现“按日期恢复”效果。
1、进入iPhone【设置】→【通用】→【传输或还原iPhone】→【抹掉所有内容和设置】。
2、设备重启后，在“APP与数据”界面选择【从iCloud云备份恢复】。
3、登录Apple ID，查看备份列表，选择备份时间最接近且早于您删除记录日期的版本（例如：删除发生在2025年12月20日，而最近一次iCloud备份时间为2025年12月18日23:47）。
4、确认恢复，等待系统完成全量还原，微信将恢复至该备份时刻的全部聊天状态。
三、从iTunes/Finder备份中按时间版本选取恢复
iTunes（Windows/macOS Catalina前）或Finder（macOS Catalina及更新版本）允许用户创建多个本地加密备份，并为每个备份自动标注创建时间。通过识别备份时间戳，可精准定位到含目标日期聊天记录的版本。
1、用原装数据线将iPhone连接至曾用于备份的电脑，打开iTunes或Finder。
2、在设备摘要页中，找到【备份】区域，点击【管理备份】。
3、在备份列表中，查找创建时间晚于目标聊天日期、早于删除操作时间的备份项（例如：目标聊天发生于2025年11月3日，删除于2025年12月1日，应选择2025年11月25日的备份）。
4、选中该备份，点击【恢复备份】，确认执行全量覆盖式还原。
四、借助电脑端微信备份的日期区间导出功能
电脑版微信在执行【备份与恢复】时，虽不直接显示消息日期，但在恢复过程中可逐个勾选对话，并依据聊天窗口顶部显示的最后一条消息时间判断是否属于目标日期范围，从而实现人工筛选式恢复。
1、确保手机与电脑处于同一Wi-Fi网络，电脑端微信已登录同一账号。
2、点击左下角【三条横线】→【备份与恢复】→【恢复聊天记录至手机】。
3、在弹出窗口中，勾选【按聊天对象选择】，列表将显示所有历史联系人及对应聊天的最后更新时间。
4、逐个点击联系人名称，观察右侧预览区中最新一条消息的发送日期是否落在目标范围内（如仅需2025年10月的订单沟通，可跳过显示“2025-09-28”的会话）。
5、仅勾选符合日期条件的联系人，点击【确定】，在手机端确认恢复操作。
