1Hz的周期是1秒；频率与周期互为倒数，T=1/f，1Hz表示每秒1个周期，故周期为1秒，但“一秒等于多少赫兹”说法错误，因秒与赫兹量纲不同。
如果您看到“一秒等于多少赫兹”或“1Hz的周期是多少秒”这类表述，需明确频率与周期是互为倒数的物理量，二者不可直接等同。一秒是时间单位，赫兹是频率单位，描述的是单位时间内周期性事件发生的次数。以下是关于该关系的具体说明：
一、理解频率与周期的基本定义
频率（f）表示每秒完成的完整周期数，单位是赫兹（Hz）；周期（T）表示完成一个完整周期所需的时间，单位是秒（s）。二者严格满足公式：T = 1 / f。
1、当f = 1 Hz时，代入公式得T = 1 / 1 = 1秒。
2、这意味着在1赫兹频率下，每振动一次耗时恰好1秒。
3、反之，若某事件周期为1秒，则其频率必为1 Hz，即1秒对应1赫兹的频率值，但“一秒等于多少赫兹”的说法本身不严谨——秒不能“等于”赫兹，只能通过倒数关系换算。
二、验证不同频率对应的周期值
该换算关系具有普适性，可推广至任意频率值，用于确认1Hz基准的正确性。
1、当f = 50 Hz（如我国市电频率），T = 1 / 50 = 0.02秒。
2、当f = 1000 Hz（即1 kHz），T = 1 / 1000 = 0.001秒（1毫秒）。
3、当f = 0.5 Hz（超低频），T = 1 / 0.5 = 2秒。
三、常见误解辨析
部分表述如“1秒是50赫兹”混淆了物理量纲，实际应表述为“电源频率为50赫兹”，其对应周期为0.02秒。厘清该区别有助于准确使用公式。
1、“一秒等于多少赫兹”属于单位误用，赫兹不是时间单位，不能与秒等价。
2、“1Hz的周期是多少秒”是有效问题，答案唯一且确定：1秒。
3、打点计时器使用50Hz交流电，意味着它每秒打50个点，相邻两点间隔为1/50秒 = 0.02秒，而非1秒。
