禁用 Windows 11 小组件后台刷新可有效降低网络与 CPU 负载，方法包括：一、关闭任务栏小组件开关；二、禁用 Widgets Service 系统服务；三、修改注册表 EnableFeeds 和 ShellFeedsTaskbarViewMode 键值；四、通过组策略禁用小组件；五、使用 PowerShell 命令设置注册表值。
如果您发现 Windows 11 小组件在后台持续拉取新闻、天气或股票等资讯内容，导致网络流量消耗增加或 CPU 占用异常升高，则可能是 Widgets Service 正在自动刷新资讯流。以下是禁用小组件后台刷新的多种方法：
一、关闭任务栏小组件开关以终止全部刷新行为
该方法通过系统设置直接禁用小组件入口，使其完全不加载、不联网、不触发任何后台刷新逻辑，是最基础且立即生效的冻结方式。
1、右键点击任务栏空白区域，选择“任务栏设置”。
2、在设置页面中，向下滚动并点击“任务栏项”以展开选项列表。
3、将“小组件”右侧的开关切换为关闭状态。
4、关闭后，任务栏左侧将不再显示小组件图标，其进程 Widgets.exe 将停止启动，资讯更新与动态刷新同步终止。
二、禁用 Widgets Service 系统服务
小组件资讯刷新依赖后台服务 Widgets Service（服务名称：WidgetsService）持续运行并连接微软服务器。禁用该服务可彻底切断其网络请求与定时轮询机制，有效降低 CPU 与网络负载。
1、按下 Win + R 组合键，打开“运行”对话框。
2、输入 services.msc 并按回车，启动服务管理器。
3、在服务列表中找到并双击“Widgets Service”。
4、在属性窗口中，将“启动类型”下拉菜单设为 禁用。
5、若服务当前状态为“正在运行”，先点击“停止”按钮，再点击“应用”和“确定”保存设置。
三、通过注册表阻止小组件资讯流自动拉取
注册表项 EnableFeeds 和 ShellFeedsTaskbarViewMode 可针对性屏蔽资讯卡片的数据获取与渲染逻辑，修改后可冻结资讯流刷新，同时保留任务栏其他功能。
1、按下 Win + R，输入 regedit 并回车，以管理员权限启动注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Feeds。
3、在右侧窗格中，右键新建一个 DWORD (32位) 值，命名为 EnableFeeds。
4、双击该新键值，将其“数值数据”设为 0，点击“确定”。
5、再次右键新建另一个 DWORD (32位) 值，命名为 ShellFeedsTaskbarViewMode，将其数值数据设为 2。
四、通过组策略编辑器禁用小组件资讯获取功能
此方式从系统策略层面阻止小组件服务加载及资讯模块初始化，适用于 Windows 11 专业版、企业版或教育版用户，能有效终止 WebExperienceHost 等关联进程。
1、按下 Win + R 键，输入 gpedit.msc 并按回车启动本地组策略编辑器。
2、依次展开路径：计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → 小组件。
3、双击右侧“允许小组件”策略项。
4、选择“已禁用”，点击“应用”后确认“确定”。
5、执行 gpupdate /force 命令刷新策略，或注销当前用户使更改生效。
五、使用 PowerShell 命令禁用资讯流集成
PowerShell 提供精准的注册表键值控制能力，可绕过图形界面直接修改用户级资讯流行为，适用于家庭版等无组策略环境。
1、右键点击“开始”按钮，选择“终端(管理员)”或“Windows PowerShell(管理员)”。需以管理员身份运行。
2、在 PowerShell 窗口中输入以下命令并按回车：Set-ItemProperty -Path "HKCU:\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Feeds" -Name "EnableFeeds" -Value 0。
3、再输入以下命令并按回车：Set-ItemProperty -Path "HKCU:\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Feeds" -Name "ShellFeedsTaskbarViewMode" -Value 2。
