Windows更新不会丢失个人文件，因其默认不触碰C:\Users\用户名\下的文档、图片等数据区；但需避免勾选“删除所有内容”、超期回退及误用第三方清理工具，并建议更新前备份关键数据。
如果您正在准备执行Windows更新，但担心个人文档、照片、视频等数据是否会丢失，则可放心：正常更新过程本身不会主动删除您的用户文件。以下是保障更新期间数据安全的关键说明：
一、Windows更新默认不触碰用户数据区
系统更新仅作用于系统分区（通常为C盘）中的系统目录，如Windows、Program Files、System32等；而您的个人文件默认存储在C:\Users\用户名\下的桌面、文档、图片、下载等子目录中，这些路径受系统保护机制隔离，更新程序无权擅自清除或覆盖。
1、Windows更新引擎严格遵循“用户数据与系统文件分离”设计原则，所有写入操作均限定在系统保留区域。
2、安装过程中若检测到用户目录存在同名文件（如自定义的hosts文件），系统会自动跳过修改，而非覆盖。
3、即使执行功能更新（如Win10→Win11），迁移向导也会显式询问是否保留个人文件，默认选项为“保留文件和应用”。
二、哪些操作可能导致文件丢失？需特别规避
某些非标准操作或异常场景可能间接引发数据风险，必须明确识别并避免：
1、在更新界面中手动勾选了“删除所有内容并重新安装Windows”选项，该模式等效于全新安装，将清空C盘全部用户数据。
2、更新失败后选择“回退到前一版本”，若已超过10天窗口期或Windows.old文件夹被提前清理，则回退不可用，此时若误删Users目录将导致不可逆丢失。
3、使用第三方“一键优化”工具强制清理C盘时，错误扫描并删除C:\Users\下整个用户名文件夹，此类行为不属于Windows更新本身，但常被误归因。
三、更新前必做的三项数据防护动作
为彻底规避意外风险，应在启动更新前完成以下验证与备份步骤：
1、确认当前用户账户具有管理员权限，并已关闭BitLocker加密（若启用），避免更新中触发密钥锁定。
2、检查C:\Users\用户名\目录属性，确保未勾选“加密内容以便保护数据”（EFS加密），否则更新后可能无法解密。
3、将关键文件复制至外部硬盘或OneDrive等云盘，尤其注意同步“保存位置”不在C盘的软件工程文件、数据库本地副本、邮件存档等隐蔽数据源。
四、更新失败后文件恢复的可行路径
当更新中断并进入恢复环境（如Advanced Startup）时，系统仍能访问原始用户分区，此时可优先尝试内置恢复手段：
1、从恢复环境进入“疑难解答”→“高级选项”→“命令提示符”，执行robocopy C:\Users\ D:\Backup\Users\ /E /COPYALL /R:1 /W:1，将用户数据镜像至D盘。
2、若系统无法启动但硬盘物理正常，可使用Windows PE启动盘挂载C盘，直接拷贝C:\Users\用户名\完整文件夹。
3、对于已格式化或重装系统的场景，仅当原分区未被覆盖时，可用PhotoRec或WinHex进行扇区级深度扫描，但成功率随写入量增加急剧下降。
