抖音退出后仍播放需关闭五项设置：一、关闭“退出时继续小窗播放”；二、关闭“后台播放”总开关；三、在直播间关闭“外悬浮窗播放”；四、系统权限中拒绝“显示悬浮窗”；五、强制停止抖音后台进程。
如果您在使用抖音时发现退出应用后视频或音频仍在后台持续播放，可能是后台播放、小窗播放或悬浮窗功能被启用。以下是关闭抖音背景播放及停止后台音频的多种操作方法：
一、关闭“退出抖音时继续小窗播放”功能
该设置控制应用退至后台后是否以小窗形式继续播放视频，关闭后可彻底终止前台视频流的后台延续。
1、打开抖音APP，点击右下角“我”进入个人主页。
2、点击右上角三条横线图标，选择“设置”。
3、在设置页面中，点击“播放设置”。
4、找到“退出抖音时继续小窗播放”选项，将其右侧开关关闭。
二、禁用“后台播放”总开关
此为抖音全局后台音频播放控制项，关闭后无论处于首页、直播间或视频页，退出应用均不再维持音频输出。
1、进入抖音“设置”页面（路径同上：个人主页 → 右上角三条横线 → 设置）。
2、向下滚动查找“后台播放”选项（部分版本显示为“允许后台播放”）。
3、将该开关状态由开启切换为关闭。
三、关闭直播场景下的“外悬浮窗播放”
当用户处于抖音直播间时，系统可能默认启用外悬浮窗机制，导致切出直播间后仍持续播放音频。需在直播界面内单独关闭。
1、进入任意抖音直播间。
2、点击屏幕右上角三个点图标（⋯）。
3、在弹出菜单中选择“播放设置”。
4、关闭“抖音外悬浮窗播放”开关。
四、限制“显示悬浮窗”系统级权限
若上述设置无效，可能是抖音仍保有系统级悬浮窗权限，允许其绕过应用层设置强制后台播放。需从手机系统权限层面拦截。
1、长按手机桌面抖音图标，选择“应用信息”（或进入手机“设置”→“应用管理”→“抖音”）。
2、点击“权限管理”或“应用权限”。
3、找到并点击“显示悬浮窗”或“悬浮显示”权限项。
4、将该权限设置为“拒绝”或“不允许”。
五、强制停止抖音后台进程
当临时需要立即终止所有后台音频输出（如正在通话或使用其他音频类APP），可直接结束抖音运行进程，适用于设置未即时生效或版本兼容异常的情况。
1、从手机屏幕底部上滑并停顿（或双击最近任务键），呼出多任务后台界面。
2、找到抖音应用卡片，向上滑动或点击卡片右上角“×”将其关闭。
3、确认抖音进程已完全退出，后台音频随即停止。
