Sublime Text 主题分 UI 主题和配色方案两层，推荐组合使用 Material Theme + Ayu Mirage 等成熟方案；修改需注意文件名后缀、路径大小写及格式兼容性，手动调整需复制文件并用 Show Scope Name 验证 scope。
Sublime Text 的“主题颜色”其实分两层：UI 主题（控制标签页、侧边栏、菜单等）和配色方案（控制代码区背景、文字、注释等）。改错地方，就可能只变了一半，甚至完全没反应。
怎么快速换一个好看又护眼的主题？
最省事的方式是组合使用现成的 UI 主题 + 配色方案，比如：Material Theme + Ayu Mirage，或 Seti_UI + Dracula。它们都经过大量用户验证，视觉统一、对比度合理，不刺眼。
- 先装
Package Control：按Ctrl+`调出控制台，粘贴官方安装脚本（官网最新版可查） - 按
Ctrl+Shift+P→ 输入Install Package→ 搜索并安装Material Theme - 再同样方式安装
Ayu（它自带light/mirage/dark三套配色） - 安装完后，
Preferences → Theme…选Material-Theme.sublime-theme；Preferences → Color Scheme → Ayu → Ayu Mirage
注意：mirage 是灰蓝调，比纯黑更护眼，适合长时间编码；dark 更深沉，但部分显示器下容易发灰。
为什么改了设置却没变化？常见失效原因
很多人在用户设置里写了 "theme" 和 "color_scheme" 却没生效，问题通常出在路径或格式上。
-
"theme"必须是完整文件名，带.sublime-theme后缀，例如："Material-Theme.sublime-theme"（不是Material Theme） -
"color_scheme"必须是完整路径，且大小写敏感。比如Ayu的路径是：Packages/Ayu/schemes/ayu-mirage.tmTheme（注意ayu-mirage小写，不是Ayu Mirage） - 路径错误时 Sublime 不报错，只是静默回退到默认主题——你可以打开命令面板输入
Color Scheme: …，看状态栏右下角显示的实际路径来核对 - 如果用了
.sublime-color-scheme格式（较新版本默认），旧的.tmTheme路径会失效，需对应调整
怎么把背景改成豆沙绿或柔灰绿？手动改配色方案
想固定某个护眼色（比如经典豆沙绿 #C7EDCC），不依赖第三方主题，就直接改配色方案的 background 值。
- 进
Preferences → Browse Packages…→ 进入User文件夹 - 复制一份你喜欢的
.tmTheme（如Monokai.tmTheme）到User目录，重命名为MyGreen.tmTheme - 用 Sublime 打开它，搜索
background #272822 #C7EDCC - 保存后，
Preferences → Color Scheme → User → MyGreen 即可启用
改完如果发现侧边栏还是深色，说明 UI 主题没同步——这时要额外编辑主题文件（如 Material-Theme.sublime-theme），找 sidebar_container 或 sidebar_background 字段一并修改，否则视觉割裂。
怎么只改注释/字符串/选中区域的颜色？精准控制语法高亮
真正影响编码体验的，往往不是整体背景，而是某类元素是否清晰可辨。关键在于找到准确的 scope。
- 把光标放在一段注释上，按
Ctrl+Shift+P→ 输入Developer: Show Scope Name，你会看到类似source.python comment.line.number-sign——这就是你要匹配的 scope - 在你的
.tmTheme文件rules区域新增一条规则：name Custom Comment scope comment.line.number-sign settings foreground #9933CC - 同理，
string.quoted.double控制双引号字符串，selection控制选中背景，invalid.illegal控制语法错误提示色
Scope 写错一个字母就无效；多个 scope 可用空格分隔；优先级高的规则（更具体的 scope）会覆盖通用规则——所以别急着删旧规则，先加新规则测试。
改主题不是一步到位的事，真正稳定的个性化，往往建立在“复制一份再改”和“用Show Scope Name 验证”这两个动作之上。跳过备份或凭感觉写 scope，十次有八次会白忙活。 
