可通过五种间接方式在iPhone上实现应用自动锁定:一、屏幕使用时间设1分钟限额;二、内容与隐私限制禁用应用;三、第三方工具支持生物识别锁;四、引导式访问临时独占锁定;五、快捷指令伪装入口并加密码。

如果您希望在苹果手机上实现应用自动锁定效果,但系统未提供直接的“自动锁定单个应用”开关,则可通过多种间接机制达成类似功能。以下是实现该目标的多种可行路径:
一、利用屏幕使用时间的应用限额功能
该方法通过设定极短使用时长触发强制密码验证,从而模拟“自动锁定”行为,每次打开即需输入密码才能继续使用。
1、打开“设置”应用,进入“屏幕使用时间”。
2、若尚未启用,点击“为屏幕使用时间设置密码”,设置四位独立密码,并建议关联Apple ID以便找回。
3、返回“屏幕使用时间”主界面,点击“App限额”,再点击“添加限额”。
4、在应用分类中选择目标应用(如微信、相册、备忘录等),或逐个勾选具体App。
5、将每日允许时长设为1分钟,并开启“达到限额时阻止使用”选项。
6、完成设置后,首次打开该应用可正常使用;当累计使用满1分钟后,再次启动即弹出密码输入界面。
二、启用内容与隐私访问限制
此方式可完全禁用指定应用的访问权限,每次启动均需输入屏幕使用时间密码,不依赖时间阈值,具备真正意义上的“启动即锁”特性。
1、进入“设置”→“屏幕使用时间”→“内容与隐私访问限制”。
2、点击“启用内容与隐私访问限制”,系统将要求输入屏幕使用时间密码。
3、向下滚动至“允许的应用”选项,关闭目标应用右侧的开关。
4、关闭后,该应用图标仍保留在主屏幕,但点击时会立即提示“需要屏幕使用时间密码”,输入正确密码方可打开。
三、借助第三方应用锁工具
第三方工具提供独立于系统密码体系的加锁逻辑,支持指纹、面容ID、图案、数字密码等多种验证方式,并可实现无时间延迟的即时锁定。
1、前往App Store搜索并下载经用户验证的工具,例如Norton App Lock或Hexlock。
2、安装后首次打开,按指引创建主密码,并授权生物识别权限(如Face ID)。
3、在应用内“锁定应用”列表中,勾选需保护的App(如银行类、社交类、健康数据类应用)。
4、部分工具支持“入侵自拍”或“虚假密码界面”功能,增强防窥探能力。
5、设置完成后,每次点击被锁定应用,将直接跳转至该工具的验证界面,而非原生应用。
四、使用引导式访问实现单应用临时锁定
引导式访问并非持久性应用锁,但可在特定场景下防止意外退出或他人操作当前运行的应用,形成事实上的“独占使用锁”。
1、进入“设置”→“辅助功能”→“引导式访问”,开启该功能。
2、点击“引导式访问密码”,设置独立密码(不可与锁屏密码相同)。
3、打开需锁定的目标应用(如计算器、备忘录、PDF阅读器)。
4、快速连按三次侧边按钮(iPhone X及更新机型)或Home键(带Home键机型)。
5、在弹出的引导式访问设置界面中,可禁用物理按钮、屏幕旋转、音量调节等交互项,点击“开始”即进入锁定状态。
6、退出时需连续按三次侧边按钮并输入引导式访问密码,否则无法切换至其他应用或返回主屏幕。
五、通过快捷指令构建伪应用锁入口
该方案不修改原应用行为,而是替换其启动路径:隐藏原始图标,改用需密码验证的快捷指令作为唯一入口,实现逻辑隔离。
1、打开“快捷指令”App,点击右上角“+”新建自动化。
2、选择“个人自动化”→“App”→“已打开”,然后选择目标应用。
3、点击“添加操作”,搜索并添加“要求密码”动作,输入提示语如“请输入应用访问密码”。
4、再添加“打开App”动作,选择同一目标应用。
5、关闭“运行前询问”,保存自动化。
6、长按该快捷指令→“添加到主屏幕”,自定义图标与名称(如与原App一致),随后将原App图标从主屏幕移除(勿卸载)。
7、此后所有启动均需先通过快捷指令密码验证,再跳转至目标应用。











